z.B. Walnüsse, Mandeln (ich weis - keine Nüsse), Haselnüsse, Macadamia, Cashews, Erdnüsse (auch keine Nüsse) im Maßen und wenns geht ohne SalzZitat:
Zitat von ballermann.2009
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z.B. Walnüsse, Mandeln (ich weis - keine Nüsse), Haselnüsse, Macadamia, Cashews, Erdnüsse (auch keine Nüsse) im Maßen und wenns geht ohne SalzZitat:
Zitat von ballermann.2009
Okay also wenn ich das richtig verstanden habe, dann sind Sonnenblumenkerne seeehr schlecht? Oder sind die okay aber andere sind BESSSER?
wenn du genug o3 zu dir nimmst (fetter Fisch, Fischöl, Leinöl) dann gehts in OrdnungZitat:
Zitat von mr_deptrai
Mit fettem fisch ist gemeint? Thunfisch aus der Dose?
ne sicher nicht, der ist schließlich in Sonnenblumenöl eingelegt :sorg:Zitat:
Zitat von mr_deptrai
Ich meine Lachs, Hering, Markrele, Forelle, Sprotte,...
Falsch thunfisch gibs in eigenden Saft eingelegt und wohl der meist gegessenste fisch unter
Bbler ..:sorg:
es ging um fetten FischZitat:
Zitat von BOSSTARD44