unterarme

Zitat:

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Zitat von Erik Schädelspalter

Nur dass sich mir der Sinn, warum man z.B. Fliegende oder Curls im 1 Wdh Bereich trainieren sollte, nicht ganz erschließt... :gruebel:

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Oje, dachte es ist klar das ich mit ÜBUNGEN natürlich die Grundübungen aka Mehrgelenksübungen meine.


Sowas wie Curls, Fliegende ect. exestiert in meinem Training gar nicht.



Aber gut das wir das geklärt haben. :winke:

Zitat:

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Zitat von -theANIMAL-

Sowas wie Curls, Fliegende ect. exestiert in meinem Training gar nicht.

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Wieso eigentlich nicht?
Sind doch gute Übungen.

Zitat:

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Zitat von PhilippAlex

?? Du meinst wohl 20 oder 25?

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Ich meine wer 200kg mit 3-5 Wdh heben kann, der weiß trotzdem wie brechend hart 180 *8-10 sind im Vergleich!

Quasi als gegenbeispiel zur aussage " 8wdh sind Bauchbeinepo übungen im Kreuzheben", was einfach extrem lächerlich ist.

Zitat:

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Zitat von Erik Schädelspalter

Wieso eigentlich nicht?
Sind doch gute Übungen.

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Finde ich nicht.


Kann meine Oberarme oder Brust auch sehr gut mit den Grundübungen grillen. (:o)

Zitat:

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Zitat von -theANIMAL-

Finde ich nicht.


Kann meine Oberarme oder Brust auch sehr gut mit den Grundübungen grillen. (:o)

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Tja es gibt halt leute denen sieht man es an dass sie trainieren....

und dann gibt es noch andere Menschen :D

Zitat:

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Zitat von Georgy

Tja es gibt halt leute denen sieht man es an dass sie trainieren....

und dann gibt es noch andere Menschen :D

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Vielleicht solltet ihr euch eine Kuschelsuite nehmen um eurer Traumkörper zu huldigen. :-)

Weißte Erik das witzige ist, dass du im Bezug auf andere immer über die wie du sagst "Baddybuilder" lachst und deine witzchen reist, wenn es dann aber um dich geht sieht das komischerweise ganz anders aus.

Was könn die anderen für deinen Misserfolg?
Ich jedenfalls nichts.
Nur weil du es zu nichts bringst, sind die andern noch lange nicht alle doof.

Einfach mal drüber nachdenken ;)

Ich lache sicher nicht über Bodybuilder.
Ich lache über verbohrte, selbsternannte Übersportler, wie du einer bist. :-)

Was meine Erfolge oder besser "Misserfolge" betrifft, ich weiß ja dass KH 200x2 BD 120x1 und KB 160x1 bei passablem Kfa (Bauchmuskeln unangespannt sichtbar) geradezu lachhaft sind und schäme mich auch sehr deswegen. :-/

Aber nachts, wenn ich mich in den Schlaf weine, träume ich manchmal davon ein bisschen wie du sein zu können... :wein:

Na schau, die BB Forennutte meldet sich hier auch zu Wort :D

Ich schreibs gleich hier einmal rein, muß für dich als Antwort (auch für spätere Fragen deinerseits) reichen:

Dschodschi, halts Maul.

Zitat:

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Zitat von kleberson

Genau, alle die KH und KB unter 8Wdh machen haben weder nen guten Bauch, noch vorzeigbare Beine noch nen knackigen Po, wie denn auch?
:ratlos:

Sorry Leute, aber meldet euch doch bitte in nem K3K-Forum an oder haltet im Klassischen-Trainings Bereich einfach mal die ******.:kopfwand:

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Wo red ich denn bitte von Kniebeugen? :ratlos:


Ich bin hier wohl im Barbiebuilding Forum gelandet, na dann :professor: