Vordere Schulter, Trizeps und Brust bekommen auch mächtig was ab, während die armen Beine ganz stiefmütterlich mit einer Übung abgespeist werden... :-/
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Vordere Schulter, Trizeps und Brust bekommen auch mächtig was ab, während die armen Beine ganz stiefmütterlich mit einer Übung abgespeist werden... :-/