Maltodextrin

Zitat:

Zitat von Conan678

Ich weiß dass ich am tag 5-6 mahlzeiten zu mir nehmen sollte um zuzunehmen doch gestaltet sich dies sehr schwierig da ich bei jeder mahlzeit knappe 1000kcals zu mir nehmen muss und dass alle 2-3 std...zeitlich ist dies fast nie möglich (uni etc.).

So ein quatsch, ich geh auch uni und kriege das hin..sime geht ja glaub ich auch uni..
paar vollkornbrote mit ei und räucherlachs udn problem gelöst.
du wirst doch wohl alle 2 stunden mal 10 minuten zeit finden um vollkornbrt zu essen oder?