meinst du mich?
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meinst du mich?
ne deine bilder kenn ich ja vom peak blog ;) oder gibt es schon wieder aktuelle?
lol die sind ja uralt!
aktuell knapp 11kg mehr auf der waage ;)
shize quali, habs auch die tage schon im bilderthread gepostet, passt aber ganz gut in den
"trocken" thread denk ich :)
respekt das echt krass!
täuscht das oder sieht man den six pack nicht?
sach ja shize quali, das pack steht wie immer :)Zitat:
Zitat von RegnitS
Zitat:
Zitat von turbo-d
Respekt herr turbo, wie immer eine harte optik.
Wie kam es zu den 11kg bei diesem kfa?
ei ganz einfach, die richtigen nahrungsmittel in der richtigen menge konsumiert ;)Zitat:
Zitat von gaggeis
habe alles kombiniert was den KFA trotz gewichtszunahme möglichst in schach hält!
kokosöl bzw mct öl, african mango, capsaicin, EGCG (grüntee), yerba mate, himbeerketon usw..
hat absolut astrein funktioniert, deutlich besser als ich es mir vorgestellt habe.
dachte nicht das es möglich ist den KFA trotz einer solchen gewichtszunahme nicht merklich zu verändern.
aber es geht, auch ohne chemie ;)
habe sogar das cardio komplett abgesetzt!
Alter verwalter Turbo .... wie schaffst du es diese Vaskularität hinzukriegen .. echt krass .. Hut ab!
Wahnsinn und da jammern die 65 kg Experten über genetisches Limit :-)Zitat:
Zitat von turbo-d
Wow ..... Kannst du mal etwas mehr erläutern was du genommen hast und wie du Aales getimmt hast?!