HST + Anabole Diät

Zitat:

---

Zitat von zyko

Zitat:

---

aber du hast ja was gegen HST + AD... oder wie darf ich es nun verstehen?

---

ich hab nichts dagegen, es ist nur nicht optimal. mach es ruhig wie du willst.

---

Ich wollte doch nur meinungen hören :wein:

Bin nun mal leicht verwirrbar! Du hast nämlich gesagt gehabt, wenn du schon erfahrungen mit HST hast, wieso denn dann ein Splitt training machen...!

Zyko....


B.

Zitat:

---

Ich wollte doch nur meinungen hören

---

hast du doch.

Zitat:

---

Du hast nämlich gesagt gehabt, wenn du schon erfahrungen mit HST hast, wieso denn dann ein Splitt training machen...!

---

da HST effektiver ist als herkömmliche 3er splits, dachte ich...

ich würde dir ein angepasstes meltdown 2 empfehlen, mit allen HST-typischen gimmicks. ist das ne aussage? :)

Zitat:

---

Zitat von zyko

Zitat:

---

Ich wollte doch nur meinungen hören

---

hast du doch.

Zitat:

---

Du hast nämlich gesagt gehabt, wenn du schon erfahrungen mit HST hast, wieso denn dann ein Splitt training machen...!

---

da HST effektiver ist als herkömmliche 3er splits, dachte ich...

ich würde dir ein angepasstes meltdown 2 empfehlen, mit allen HST-typischen gimmicks. ist das ne aussage? :)

---

Das ist ein wort... ich werde berichten :)

Japp, genau so was wollte ich hören :)

So, bin nun fertig mit der Ad und den HST Zyklus.

Was soll ich sagen, MM verlust ist gleich null und an den Schultern+Beinen+Brust habe ich zugelegt...

HST + AD = Optimal!

Bullzeye

Hups was ist denn Meltdown 2