Zu viel Eiweiß ?

1,5 Gramm Eiweiss reichen....

Zitat:

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Zitat von Automatenspieler

1,5 Gramm Eiweiss reichen....

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Wer sagt das?

Zitat:

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Zitat von gaggeis

Wer sagt das?

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kleberson.

Dann muss es ja stimmen.....T:

Zitat:

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Zitat von gaggeis

Dann muss es ja stimmen.....T:

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Kleberson ist halt noch alte Schule: Viel fressen und gut ist ;-)

Wenn man reichlich carbs isst kann es ja stimmen.
Denke aber, das bei moderatem carbkonsum der eiweißschutz nicht ausreicht.
Ich kenne niemanden welcher bei dieser proteinmenge zugelegt hat.

Nur kleberson :evil:

nur weil manchen leuten 1.5g reichen, heißt es nicht gleich, das 2.5gramm für jeden schlecht sind...

Danke Leute für die netten Posts:sorg::roll:


Außerdem sag das nicht nur ich, sondern zig Experten, Wettkampfathleten und Coaches.
Natürlich außerhalb der verblendeten Internetwelt.
Aber mir egal, sind ja nur Empfehlungen.

Zitat:

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Zitat von kleberson

Danke Leute für die netten Posts:sorg::roll:

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Komm schon, war ja nur Spass. Bin bekanntlich auch Oldschool :-)