Hast ja Recht, wie gesagt, ich benehm mich :-)Zitat:
Zitat von -theANIMAL-
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Hast ja Recht, wie gesagt, ich benehm mich :-)Zitat:
Zitat von -theANIMAL-
Kreuzheben
100 x 10
100 x 8
100 x 5
Military Press
37,5 x 10
37,5 x 9
37,5 x 9
Klimmzüge
10Kg mit 10,10 und 11 Wdh
Heben lief heut nicht so gut, naja hab ja auch 5Kg mehr drauf gepackt.
Mal sehen wies weiter läuft
Was für ein Rudern machst du denn?
LH-Rudern in Ober oder Untergriff?
Danke an die dämliche Person von Moderator die mich ohne triftigen Grund gebanned hat :daumen:
Training von heute Morgen
Kreuzheben
105 x 11
105 x 10
105 x 8
Military Press
37,5 x 11
37,5 x 10
37,5 x 10
Klimmzüge
+12.5 Kg mit 10,9 und 7 Wdh
Ich glaube dass dir diese Aussage mal wieder eine Wo Auszeit bringen wird...Zitat:
Zitat von daniel94
Ne, ich glaub, diesmal ohne Rückfahrschein.....Zitat:
Zitat von Bibi1905
??? :-) ....Zitat:
Zitat von Sosaxx
Was du glaubst ist mir ziemlich egal, jetzt verzieh dich aus meinem Log du kleine Wurst! ;)Zitat:
Zitat von Orothred
UntergriffZitat:
Zitat von Sosaxx
Das man mit seinen Mitmenschen respektvoll umgehen soll, hat man dir nicht beigebracht, oder? Schau mal, ich mag dich genau so wenig wie du mich, aber hab ich dich jemals irgendwie beleidigt? Merkst du was?Zitat:
Zitat von daniel94
Ich verzieh mich dann jetzt wirklich hier, und wünsche dir wieder einmal schönen Urlaub, vermutlich sieht man sich nicht mehr :winke:
Entweder er hat meine PN bezüglich seinem Urlaub nicht bekommen oder er hat sie einfach nicht gelesen.
Aber da keine Besserung sichtbar war is er weg. T: