Peter Baers Wadentraining Progression

Zitat:

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Zitat von ^chris

Sry aber ich hab mit den youtubern nix am hut. Schön wenn du dir gerne bei denen tips holst und dich in der szene auskennst.
Aber meine aussage hat mix mit irgendwelchen youtubern zu tun, sondern ist eine hommage an leute, die sich trauen, im internet über kritische themen auszulassen, ohne sich hinter ihrer anonymität zu verstecken. Sowas gibt es ja eher selten.

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ja hast schon recht, ich bin ein riesen fan von diesen ganzen schnuckelchen vor den kameras :rotwerd:

Gut, dann sind wir uns ja wieder einig:bierle:

@karsten:
Du sagst, dass Peters Ausführungen in den Videos alle schlecht sind.
Könntest du die wichtigsten Merkmale mal anhand seines kreuzhebens erklären, was daran nicht optimal oder gut ist.
Die anderen Erläuterungen kann ich gut nachvollziehen.

@ MuscleUniversity: bin gänzlich deiner Meinung! Gut geschrieben! Ich frage mich sowiso immer, wie Leute einem unbekannten persönlichen Trainer so viel Geld in den Rachen schmeißen, ohne, dass dieser irgendwelche Referenzen, bzw. Erfolge vorzuweisen hat!?

Naja, er hat sich mit Karsten einen Namen gemacht und profitiert davon.
Es hat schon seinen Grund, weshalb er sein training so nennt wie er es nennt.

Zitat:

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Zitat von Tim812

Naja, er hat sich mit Karsten einen Namen gemacht und profitiert davon.
Es hat schon seinen Grund, weshalb er sein training so nennt wie er es nennt.

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Ich finde das, was er abzieht, einfach nur affig....da kann er zwölf Videos drehen, in denen er erklärt, dass sein "P.I.T." kein PITT ist....im Grunde ist es das ja doch

Ja eben.....

Zitat:

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Zitat von Tim812

Ja eben.....

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Da frag ich mich wirklich, wos da fehlt....auffälliger gehts ja, wie du schon sagst, echt nicht mehr.....

Zitat:

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Zitat von Tim812

@karsten:
Du sagst, dass Peters Ausführungen in den Videos alle schlecht sind.
Könntest du die wichtigsten Merkmale mal anhand seines kreuzhebens erklären, was daran nicht optimal oder gut ist.
Die anderen Erläuterungen kann ich gut nachvollziehen.

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Wurde doch letztens im Plauder-Fred gesagt.
Wer KH deutlich leichter ausführt, nur um den Lat besonders zu betonen, der hat die Übung nicht kappiert.
Und das hat Karsten ja auch hier in seinem Post deutlich gemacht.

Dass Peter viele Übungen extrem gefährlich für die Schultern ausführt, wurde auch schon mehrfach erwähnt.

Aber Karsten darf sehr gerne weiter seine Ansichten zu den Übungen geben.

Naja , ich mach das momentan ja wie ercan demir es ausführt. Ohne absetzen usw. Musste auch von 140-160 auf wdh auf ca 100-120 auf wdh runter.
So, habe ich die übung nicht verstanden? Ercan demir mit über 30 jähriger Erfahrung und Erfolge etwa auch nicht?
Weist was ich meine?