dc=dogcrab
nicht ganz runter oder durchstrecken. geht ja um spannung bzw abfall/ aktin/myosin
https://www.wikifit.de/wiki/teilwiederholungen
im studio wirds aber ehr mit ego zu tun haben....
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dc=dogcrab
nicht ganz runter oder durchstrecken. geht ja um spannung bzw abfall/ aktin/myosin
https://www.wikifit.de/wiki/teilwiederholungen
im studio wirds aber ehr mit ego zu tun haben....
Beim SBD scheint es für manche Sinn zumachen,dass man nicht ganz sie Brust berührt.
Machen jedenfalls auch Leute Manuel Bauer so,jedoch nur beim SBD.
Auch die duale Brustpresse wird gerne so eingestellt,dass es weit von der Brust weg beginnt zu bewegen.
Muss dann immer extra die Maschine neu einstellen,wenn da so n egopumper vorher dran war.
Da sonst die ROM total kurz u weit von der Brust weg ist .