Kh ein Teil durch Weight Gainer ersetzen?

Zitat:

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Zitat von tintifax_2

Es ist ja schön, fass du dich bemühst, knight.
"Leider" handelt es sich um eine Frau, damit fast sicher neurotisches Essverhalten, Panik vor zu vielen Kalorien und dem Wunsch nach dem ultimativen Traummittel von dem die Werbung verspricht, was die Lesende gerne hört.

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nach welchem Traummittelchen habe ich gefragt?

Was willst du denn hören? Dass du Gainer in dich reinschütten sollst, weil dus sonst angeblich nicht schaffst? Wo ist denn dein Wille? Auch essen kann man trainieren....bei den, ich muss es jetzt nochmal so sagen, winzigen Mengen, nach denen du nach eigenen Aussagen pappsatt bist, ist einfach irgendwas nicht normal.....

Meinst du, hier ist irgend jemand von zwei Toasts zum Arnold geworden?

Wie kann sich bei zwei Scheiben Toast "der Bauch vorwölben"? Das sind vielleicht 50g Masse. Da ist ein Glas Wasser ein Vielfaches. Irgendwas passt da doch nicht.

Es ist wie Oro sagt. Essen gehört zum Sport dazu und kann ebenso geübt werden. Wer nicht essen kann, der wird auch keinen Erfolg haben im Sport.

Alleine schon wegen der Schreibweise beim letzten Post der TE bin ich jetzt raus hier.

Podex

Du bist von 2 Scheiben Toast satt, aber sagst wiederum du kannst eine ganze Thunfischpizza essen?
O.o
Du weißt schon was du schreibst oder?

Ich hoffe das mit den 2 Scheiben bezieht sich auf morgens. Wenn du morgens nicht direkt frühstücken kannst dann solltest du auf jedenfall ein zweites Frühstück einschieben. Notfalls auch ein selbstgemachten gainer. Hier gibt's genug Beispiele musst halt nur suchen.

Letzter Versuch:
Zeig mal bitte deinen Ernährungsplan mit allen Mahlzeiten

ich habe die letzten Antworten nicht gelesen, das ärgert mich hier nur mehr. Ich bedanke mich für alle hilfreichen Antworten und bin raus aus dem Thema. Mehr gibt es sowieso nicht zu sagen, meine Frage wurde vollends beantwortet. Grundsatzdiskussionen brauche ich auch nicht.