39 cm :/
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39 cm :/
44 cm (177/95)
Wadentraining ? Nö...
die Waden wachsen bei KB und KH mit.
Dafür braucht mein Trapezius ne extra Einladung; jeder hat seine Schokoladen- und Schattenseiten.
Gruss
Micha
anscheinend schon :/Zitat:
Zitat von Solaris
mein trap wächst schon vom hantel abgucken, wohin gegen ich bei den waden um jeden mm kämpfen muss und die unter 47 cm ehh nach nix aussehen werden :/
tausche 3cm an der Wade gegen 3 am OA, wer macht mit?
achso 46cm :whogives:
ich ;)Zitat:
Zitat von zuul
47 cm... [schild=2 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]waYne ?[/schild]
Training : Stepper und Stepper mit 50 Kg zusatzgewicht :D
42 cm :( leider trainiere ich meine waden nicht aber ich werde bald damit anfangen weil 42 cm waden umfang bei einer körpergrösse von 186 cm winzig aussieht. was ich nicht verstehe ist dass meine waden vor 2 jahren ungefähr 39 cm klein waren.. und obwohl ich die waden nicht trainiere und mein kfa fast gleich geblieben ist sind sie jetzt nach 2 jahren grösser. damals joggte ich sogar was ich heutzutage nicht mache. ist wie ein rätsel für mich. (und ja ich bin mir sicher dass die kfa anteil fast gleich geblieben ist)
42cm ( kein bzw. äußerst seltenes wadentraining )
€: muss mich korrigieren, hab mal wieder gemessen und sind scho 44cm *freu*
Ich nich, hättest du gefragt wer 3cm Hüfte gegen 3cm OA tauscht wär ich auch dabei.! ;)Zitat:
zuul hat folgendes geschrieben::
tausche 3cm an der Wade gegen 3 am OA, wer macht mit?
achso 46cm
ich
mfg
^^HomeBOY^^
Hehehe waden, jo die wachsen genauso wie alles andere, muss man halt nur bisschen mehr ranklotzen.
Gute waden sind viel mehr wert alsn dicker arm, es schaut immer so ärmlich aus im freibad wenn die proportion nit stimmt :)
Ich trainier die teile jeden tag und sind von 38 auf 42 in 2 monaten gewachsen. Ihr denkt is zuviel ? dacht ich auch... :p
Greez und happy workout,
Pansen