2 Berserker beim Training:
Obwohl hier Rühl nicht grad Berserkergewichte benutzt....
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2 Berserker beim Training:
Obwohl hier Rühl nicht grad Berserkergewichte benutzt....
Boah... der Coleman geiiil :daumen:
Light Weight Baby
MFG
zu den coleman bilder,
EINFACH INTERGALAKTISCH dieses Mutierte Kalb
mutierter ochse is glaub ich besser :wauzi:Zitat:
Zitat von 51er keule
woher stammen die bilder ??? sieht nach auszügen aus einem video aus ...
...
Eine Frage zu den Bildern von Arni und Co beim Kniebeugen.
1. Wieso legen die ein Brett unter ihre Fersen?
2. Wieso gehen die in der Hocke ganz runter und nicht nur bis 90 Grad?
Kann mir jemand Sinn und Auswirkung diese beiden Punkt nennen.
Sorry fürs OT, ist mir jetzt aber aufgefallen und denke es interessiert auch die anderen.
Naja.
1.Es soll Menschen geben die das machen,um nicht nach hinten zu kippen.
2.Alles andere sind wischiwaschi Kniebeugen!
wegen dem RückenZitat:
Zitat von holgi
1. weniger wegen dem rücken, sondern wegen der kurzen achilles-sehne. armi war fast 1.90m gross und hatte ziemlich lange beine, also quasi meine struktur, deshalb glaube ich, dass er einfach nicht die flexibilität besass, um bei tiefen kniebeugen mit der ferse auf dem boden zu bleiben. deshalb das holz...