das einzige bild was wohl etwas merkwürdig ist, ist das von big ron mit der lh im sitzen. habe noch nie jm lh-curls im sitzen machen sehen (es sei denn es sind halbe wdh...)
ansonsten nette bilder
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das einzige bild was wohl etwas merkwürdig ist, ist das von big ron mit der lh im sitzen. habe noch nie jm lh-curls im sitzen machen sehen (es sei denn es sind halbe wdh...)
ansonsten nette bilder
Ich wär ma verstärkt dafür diese eingeölten, schweiß(Wasser) aufgesprühten FLEX Posing bilder rauszulassen ...
Bei Repetrope gibt's doch tausende Pump Room Aufnahmen, wo man die Jungs beim Pumpen sehen kann, viele davon auch (noch) ohne von Schweiss oder Öl glänzender Haut.......
Ich habe nicht die biegung der stange verglichen sondern wie weit sie beladen istund dass sieht bei ihm mehr aus als bei ronnie mit 364kg!
Und ausserdem biegt sie sich überhaupt nicht.
220kg bankdrücken ne menge holz,ob viator sie gepackt hätte weiss ich nicht,bezweifle es aber!
Naja lassen wir das!
http://www.markus-ruehl.de/galerie.h...boek_pi1_fid=9
sind paar nette bilder dabei
kann mir bitte mal einer verraten was mit der brust von dem typen bei 28.jpg los ist ?
ist das normal so ?
ich meine das s/w bild.
fg marco
verdammt ist Ronnie eine Maschine :-O da fällt einem ja nichts mehr ein :respekt:
Das ist Franco Columbo, der war für seine Teilung in der Brust bekannt.Zitat:
Zitat von stehpinkler
@ John S. :
Die Scheiben auf Viators Foto sind mit Steg. Die bei Ronnie sind dagegen flach.
Klar, man sieht Viator nicht beim drücken, könnte aber schon sein, dass er die 224kg bewältigen konnte.
Es gibt unterschiedlich steife Langelhantelstangen. KDK-Wettkampfstangen biegen sich auch bei gut 300kg kaum. Viator greift breit, während bei Ronnies Bild das Auflager rel. weit von den Scheiben weg ist. Drehmoment, Hebelgesetz...
Sehr geiler Text, les ich mir ab jetzt vor jedem Training durch, besser kann man sich nicht motivieren :daumen:Zitat:
"Viator ist ein Monster. Ich war in meinem ganzen Leben noch nie Zeuge eines so grausamen, fast selbstmörderischen Trainings. Er tötet und vernichtet einfach die Gewichte. Er zerfleischt die Maschinen. Er foltert sich selbst bis hin zur Hysterie. Er absolviert erzwungene Wiederholungen, so dass man vom bloßen Zuschauen kotzen möchte. Er quält und peinigt sich absolut bis sein Gesicht blau angelaufen ist. Er pumpt so viel Blut in den trainierten Muskel, dass dieser aussieht wie ein verdammter Minizeppelin. Jeder Satz wird ohne Gnade und Erbarmen auf gleiche Weise bis zum Versagen ausgeführt. Die Muskeln expandieren, man möchte meinen um 200 Prozent ... um 300 Prozent ... nein MEHR! Und nicht nur das, ist ein Satz beendet geht er direkt zum nächsten über, ohne Pause.
Er geht von Übung zu Übung, von Gerät zu Gerät, schneller als man mitschreiben kann. Er explodiert bei jeder Übung bis keine Muskelfaser mehr zu einer Bewegung fähig ist. Er pumpt jedes Körperteil auf, bis es vollständig paralysiert ist. Er hat einen Grad an Bessesenheit und Hingabe, die kein anderer Bodybuilder jemals erreicht hat. Wenn ich das jeden Tag machen müßte, würde ich nach Österreich zurückgehen und dort Skilehrer werden."