das schlimmste video was ich je gesehehen habe!Zitat:
Zitat von Pector
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das schlimmste video was ich je gesehehen habe!Zitat:
Zitat von Pector
*loooooooooool*Zitat:
das schlimmste video was ich je gesehehen habe!
Ich hoffe, das ist ironisch gemeint......
Schau dir BamBam mal an, als ob er es falsch machen würde, ich lach mich weg.
Das wird ja immer besser hier :))
MFG
M.
hab grad versehentlich bei irgendeinem beitrag hier auf "petzen" geklickt (hab das "profil" verfehlt). was auch immer das nun bedeutet, es war nicht so gemeint. :schreck:
Wo is BamBams Video zu findne? Bin anscheinend blind.
Habe das heute mal probiert: Rel. schweres Gewicht, langsam bis in 45° Position gehoben. Rein subjektiv war eine gute Wirkung auf die Delts zu spüren, werde das jetzt fürs Erste mal beibehalten und schauen ob sich auch optische Verbesserungen einstellen.
Gruß
Dennis
@meddlmax:
Habs auch erst lange suchen müssen:
Auf seiner Seite
http://www.bambamscorner.com/
unter "BamBam", dort runterscrollen bis "Sommer 2002"
Oder als Direktlink:
http://www.bambamscorner.com/download/schultern.avi
thnx.
Joa, da wird aus ner Ido doch gleich wieder ne GK Übung.
D.h. Seiteneheben mit in den WKM
sorry, nurn Spass :D
Ich wunder mich ja selbst, daß ich damit überhaupt was an Fleisch auf die Schultern bekommen habe.
Naja, muss wohl am Stoff gelegen haben :balabala: :))
:klatsch:
45 Grad? lol!
Das ist viel zu wenig.