Neuer TP - Kritik & Lob erwünscht :D

Zitat:

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@toxice: Warum zitierst du nicht einfach?

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wie das obrige geht weiß ich doch wie "cale hat folgendes geschrieben::" geht check ich net :/ könnt mir ja vll nocheinmal einer sauber erklären :ratlos:

Klick einfach auf "Quote", in dem Beitrag, den du zitieren willst, dann kommt sowas raus:

Zitat:

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Zitat von toxice

wie das obrige geht weiß ich doch wie "cale hat folgendes geschrieben::" geht check ich net :/ könnt mir ja vll nocheinmal einer sauber erklären :ratlos:

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Zitat:

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Zitat von PhilippAlex

Klick einfach auf "Quote", in dem Beitrag, den du zitieren willst, dann kommt sowas raus:

Zitat:

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Zitat von toxice

wie das obrige geht weiß ich doch wie "cale hat folgendes geschrieben::" geht check ich net :/ könnt mir ja vll nocheinmal einer sauber erklären :ratlos:

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qL THX :ohmeister: :bierle:

Zitat:

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Zitat von toxice

Zitat:

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Zitat von PhilippAlex

Klick einfach auf "Quote", in dem Beitrag, den du zitieren willst, dann kommt sowas raus:

Zitat:

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Zitat von toxice

wie das obrige geht weiß ich doch wie "cale hat folgendes geschrieben::" geht check ich net :/ könnt mir ja vll nocheinmal einer sauber erklären :ratlos:

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qL THX :ohmeister: :bierle:

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:daumen:

Zitat:

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Zitat von toxice

"Nur Beinstrecken und Wadenheben für die Stelzen? Nichtmal mehr die Presse? hm... also wenn du den Strecker schon trainierst, dann würd ich auch den Beuger trainieren. Oder gleich Kniebeugen."

du meinst noch zusätzlich beincurls oder ?
weil die beinpresse im neuen gym ist total ---pieeep--- !!!

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Jap ich mein Beincurls.