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Und wenn man aufs Öko verzichten will, dann empfehle ich immer wieder:Zitat:
Zitat von Ronnny Kohlmann
http://asienversand.de/media/470.jpg
Ebenfalls keine gehärteten Fette, 90% Erdnüsse, dabei auch um einiges billiger.
Bei Nüssen habe ich auch den Kompromiss aus bester Sorte und bestem Preis wählen müssen - ich ****** Mandeln in großer Menge. Walnüsse und Paranüsse wären mir lieber, aber... Student.. Geld.. und so.
http://www.nederlanders.org/shop1/start.php
Da gibts 10kg Pindakaas von Calve für 37,70 (einfach das Wort in die Suchfunktion eingeben). Allerdings 10 Euro Porto.
Zumindest nur 6g Zucker/100g der pure Pindakaas (laut www.calve.nl):
Wo kaufst du dein Zeug ilpadre? Bei Edeka oder Rewe hab ich das noch nicht gesehen. Und bevor ich nach Holland fahre kommt mich das Porto günstiger.Zitat:
Voedingswaarde per 100g:
Energie 2710kJ (655 Kcal)
Eiwitten 22g
Koolhydraten 10g
- Suikers 6g
Vet 58g
- Verzadigd vet 11g
- Enkelvoudig onverzadigd vet 21g
- Meervoudig onverzadigd vet 26g
[...]
Ingrediënten:
pinda's (93 procent), plantaardige olie en vet, zout. Bevat uitsluitend natuurlijke ingrediënten.
Beim freundlichen Asia-Shop um die Ecke ;)Zitat:
Zitat von suuny_leone
Wo ich grade mal die Onlineshops durchstöbere:
http://www.muehle-schlingemann.de
Da gibt's zb 5 Liter Leinöl für 19,90 plus 4,50 Porto.
Also Erdnussbudda aufs Brot is nich so mein Ding...
habe mir das öfter mit in nen Shake gemacht um mehr Kalorien zu kriegen.;)
Dann doch lieber Nutella aufs Brot...da hast was drauf :-))
Ja, Zucker.
Das stimmt..... aber schmecken tuts ;)Zitat:
Zitat von suuny_leone