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iss mehr ;) so ripped wie du bist sieht nur mit ordentlich Masse gut aus
soll jetzt nichts gegen dich sein :D dein Körper ist erstaunlich für die kurze Zeit, aber etwas mehr Fett würde nicht schlecht aussehen und du könntest ordentlich aufbauen, soweit das eben für einen Leistungsschwimmer möglich ist :)
wie alt bist du?
Arme und Schultern haben sich auf jeden Fall deutlich verbessert - auf den ersten Bildern sieht man deinen Bizeps ja nur im Spiegel von vorn.
Weiter so! :daumen:
deine beine find ich gut =)
nur ka ob es üblich so ist oder mein kumpel ne sonderversion ist :)weil der ist auch schwimmer und der sieht eigentlich ziemlich massiv dafür aus :) aber trotzdem sieht gut aus ;)
naja , ich bau leider nicht ganz so schnell muskeln auf, wie ich gern würde, aber das Problem hat glaub ich jeder ;-)
Naja, ich bleib auf jeden Fall am Ball und geb alles...quälen kann ich mich *g*
Naja und meine Beine find ich persönlich ziemlich dünn...ich find mich auch von der Seite gesehen zu dünn, hab n zu kleinen Brustkorb :-(
Naja bis denn, bin erstmal essen...Pute rockz
http://img37.imageshack.us/img37/649...01331ib.th.jpg
hier mal n neues Pic...sorry, wieder nur im Shirt...
http://img148.imageshack.us/img148/7...opie5xb.th.jpg
Vielleicht schreibt ihr ja hierzu was...verbesserung zu sehen? Also im bezug auf die ersten Bilder...
thx
bist einer der ersten dem ich die OA angabe glaube..
sieht insgesamt uahc ganz gut aus
weiter so
mfg
Hier mal n aktuelles...muss aber dazu sagen, dass ich immo kaum noch trainiere, weil ich sehr viel schwimme...
http://bilder-speicher.de/Constantin...ing-page.html#
wow. gefällt mir richtig gut, schön athletisch. weiter so!!