dehydrieren

Zitat:

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Zitat von MauriCGN

Probiers mal mit 400-500g Spargel pro Tag über ca. 3 Wochen, hat bei mir ne ganze Menge gebracht. Noch besser: Dazu noch viel Artischocke und Ananas.

MfG MauriCGN

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Oder falls du der totale Gemüsemuffel bist, beweg dich in die Apotheke und kaufe da die dementsprechenden Präparate zum Entwässern.
Das ist allemal gesünder als grob und ohne Plan in seinen Wasserhaushalt einzugreifen.