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Juhu, paar Grundübungen zusammengemischt und fertig ist der ultimative Plan. Ob man jetzt diesen Plan, irgendeinen 3er Splitt oder sonstwas mit Grundübungen durchführt, ist wohl relativ wurscht. Einen logischen Grund für die teilweise fast schon abartige Verherrlichung des sog. "WKM-Plans" kann ich nicht erkennen.Zitat:
Zitat von hobbes
@wkm :daumen:
Ich vertraue niemandem, der es selbst nicht geschafft hat, einen besseren Körper aufzubauen als ich. Ganz einfach. Warum sollte man Versagern glauben.
Das bringt alles nichts. Es geht ja nicht um irgendwelche Einzelfälle, sondern darum wie die Tendenz ist.Zitat:
Zitat von wkm
Sicher gibt es Sportler die erfolgreich sind und keine Ahnung haben, genauso wie umgekehrt.
Nur ist es ohne Ahnung schwerer erfolgreich zu werden als ohne. Dünn sein kann jeder, aber ein erfolgreicher BB werden kann nicht jeder. Und Wissen ist ein erheblicher Vorteil auf dem Weg zum Erfolg. Daher sollte klar sein, dass es sehr viel wahrscheinlicher ist, dass jemand der erfolgreich ist Ahnung hat, als umgekehrt.
Und deshalb ist es nur natürlich und rational, wenn ein Laie zuerst auf den augenscheinlich erfolgreichen BB hört als auf den Körperklaus.
Dies ist nur eine Feststellung. Keine Wertung.
Ach ja. Immer wieder die gleich Diskussion...
Coleman hat sicher Ahnung, und zwar vom Stoffen. Und wenn ich mir einen Kurplan zusammen stellen lassen wollte, würde ich sicher auf seine Kompetenz und jahrelange Erfahrung zurück greifen. Aber hat er auch Ahnung vom Training? Sicher nur wenn er jahrelang selber natural trainiert hätte...
Und jemand der jahrelang in der Szene war, Athleten trainiert hat und sich Wissen angeignet hat, muss noch nicht mal eine Hantel selber in der Hand gehabt haben, um Ahnung zu haben. Zwar hat er die Trainingsprogramme dann nie selber ausprobiert, aber er hat unzählige Schützlinge, die das für ihn getan haben und das ist imho mehr Wert, als "nur" den eigenen Körper zu kennen.
Oder ein Facharzt, der dopende Athleten berät, braucht auch nicht selber zu dopen, um Ahnung zu haben...
Moment. Ich dope nicht und habe keine besonders gute Veranlagung. Wenn jemand nicht einmal das schafft, was ich geschafft habe, warum sollte ich auf ihn hören? Natürlich kann das im Einzelfall falsch sein, aber solange ich jemanden nicht wirklich kenne, halte ich es so.Zitat:
Zitat von wkm
Warum die Polemik? Ich habe nie gesagt, dass ein Trainer besser aussehen muss als seine Schützlinge. Ich sehe zur Zeit nicht besonders aus, knapper 40er Arm, wenn ein Trainer nichtmal das schafft, dann ist es einfach nur lächerlich.Zitat:
Zitat von wkm
Gebe ich gerne zurück.Zitat:
Zitat von wkm
Ich geh jetzt erstmal zu unseren Anapolon-Polen ausm Studio und hole mir Tipps. Die sind nämlich mächtig breit und müssen anscheinend ziemlich Ahnung haben.
Stuart Mcroberts-eine weitere lächerliche "Mythenfigur" im bb....
nicht mehr und nicht weniger;)
Seine kraftleistungen sind äusserst bescheiden,seine optik nach den angaben nach zu urteilen ebenfalls nicht gerade berauschend...
Und seine these sich vorrangig auf grundübungen zu beschränken und bei diesen versuchen kontinuierlich die trainingsgewichte zu steigern,zwar mit sicherheit alles andere als verkehrt,aber weder eine weltneuheit,gescheige denn ein grund ihm einen altar zu bauen!
@wkm
Kein weltklasse-gewichtheber bzw. kraftsportler allgemein auf einem derartigen niveau hat noch einen trainer im klassischen sinne!
Ab einem gewissen leistungsgrad lässt "man" sich kaum noch in seinen "trainingsplan" dreinreden.
mfg andro
Die Disskussion ist zwar uuunglaublich interessant und enthält schockierend viel neues, aber....
Hat vielleicht jemand ein Bild von Stuart McRobert??? Gibts vielleicht in/ auf seinen Büchern eines? Ist vielleicht auch im Sinne des Threaderstellers dieses dann hier zu posten...
Ausserdem fragt alle Jahre wieder hier im Board mal nach nem Bild von dem Gutsten, und solangsam wirds mysteriös :bat:
Wenn er keine Ahnung hatte was für ihn funktioniert, wäre er´nie soweit gekommen.Zitat:
Zitat von MGorbatschow