Das Sprinter und auch ein gewisser Teil der Ausdauersportler Plyometrisches Training machen ist klar. Es ging aber Eingangs um die Frage, welches Krafttraining sie machen.
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Das Sprinter und auch ein gewisser Teil der Ausdauersportler Plyometrisches Training machen ist klar. Es ging aber Eingangs um die Frage, welches Krafttraining sie machen.
Ok! Du hast Recht.
Laß uns jetzt Schluß machen.