Doppelbizepspose und seitlicher Trizeps hättest du mal zeigen können. Aber es scheint als fehlt es an Trizeps und Bizeps, Brust wurde ja schon gesagt.
Beine sind natürlich super.
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Doppelbizepspose und seitlicher Trizeps hättest du mal zeigen können. Aber es scheint als fehlt es an Trizeps und Bizeps, Brust wurde ja schon gesagt.
Beine sind natürlich super.
sieht geil aus, vor allem die Beine, Brust und Arme könnten noch was vertragen, etwas mehr Tiefe im Rücken kann auch nicht schaden, aber das Gesamtbild ist wirklich nice
ja, ich trainier überwiegend schwer mit freien gewichten, nochmal was, wo ihr den Arm besser beurteilen könnt
Hey Jungs..helft mir ein wenig!
Her mit Eurer Kritik und Anregungen
Also mehr Masse im Oberkörper..okay
Oberkörper: was ist gut und wo muss ich direkt noch ran?
Danke, Gruss; Plissi
schlecht ist der Arm ja nicht
einfach weitermachen und überall noch ordentlich was draufpacken, wirkliche Defizite seh ich keine (wer was anderes meint soll sich melden ;) )
naja... n bissl mehr tittis :)
aber sonst sehr gut
schicke Beine. Ich persönlich find die Arme in Ordnung, bissl mehr Busen und dann passt das.
also ist mein hauptschwachpunkt die brust und meine stärke die oberschenkel?!
prinzipiell ja, ich finde aber vor allem den Nacken noch entwicklungsfähig:
machst Du Shrugs mit Kurzhanteln ?
das erste pic wo mir sofort die fetten haxxen auffallen !!!!!!!
ehn1