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aber jetz oda? ;)
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die beine sind grottig. kniebeugen!!!
ja ich hab doch auf der ersten seite dazugeschriebe dass ich dir erst 2 monate trainiere! aber danke ^^
Wahnsinn !!! das ist echt sehr gut, meiner meinung nach, ich traniere jetzt seit 5 monaten,,, aber ich finde das schaut super aus! Mach weiter so!
AChja: Wie sehr achtest du auf Ernährung? Gehst du acuh mal ab und zu zum mc donalds und son zeug??? Und was isst du so ? :D
Gruß.
ja burger king und mc geh ich auch aber vlt einmal im monat!
sonst achte ich auf viel eiweiss mehr aber auch nicht!
danke für dein lob =)
achte lieber auf einen kcal überschussZitat:
Zitat von MaanueeL
körpergewicht x 40 dann du tier werden :kult:
bilder bzw. körper ist ok für 7 monate.
dieser deckenfluter wird mich mein ganzes leben lang verfolgen , den
hat wohl echt jeder :))