wenn jemand vom handgelenk spricht und dann mit zahlen argumentiert ist unwiederruflich der außenumfang gemeint und dieser steigt bei stark trainierten unterarmen. ganz einfach!
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wenn jemand vom handgelenk spricht und dann mit zahlen argumentiert ist unwiederruflich der außenumfang gemeint und dieser steigt bei stark trainierten unterarmen. ganz einfach!
Die Muskelenden die am gelenk ansetzen sind aber *sehnen* und die verdicken sich nicht wesentlich. An meinem Handgelenk spüre ich nur wie die sehnen unter zug geraten wenn ich den unterarm anspanne, nennenswert muskeln sind da aber garantiert nicht.Zitat:
Zitat von pierre86
ich kann und will deinen trainingsstand nicht beurteilen, da ich mir dazu ein bild von dir machen müsste, aber bei mir und einigen anderen bblern sind da nicht nur sehen, also wenn ich das handgelenk anspanne sieht man das auch die sehnen verlaufen unten mittich und links ist ein muskel den ich ganz normal anspannen kann , nicht sehr groß, da muskelende aber gut zu sehen
handgelenke sind mitunter das einzige gelenk wo ich 0 probleme mit habe...
habe aber auch so 19,5 cm umfang, hatte zu beginn aber auch nur so 18 cm!
Mein trainingsstand ist anfänger (siehe angaben :D). Aber guck dir mal das an:Zitat:
Zitat von pierre86
http://www.bartleby.com/107/Images/small/image418.jpg
von der seite (da gibts noch von anderen seiten abbildungen)
http://www.bartleby.com/107/125.html
Das Gelenk ist ja nur genau dort wo die Hand vom unterarm abbeugbar ist, und dort ist sind keine nennenswerte muskeln.
16-16,5 cm ;=/ ich hab dauernd probleme