Frage fürs Beintraining,,,,,,,,,,,,,

Zitat:

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Zitat von Blade08

ich hab fast 67 cm :/
Trotzdem voll ***** :/

Mein Oberkörper ist voll der ---pieeep--- :/

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PICS :)

Zitat:

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Zitat von roB-

Zitat:

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Zitat von Blade08

ich hab fast 67 cm :/
Trotzdem voll ***** :/

Mein Oberkörper ist voll der ---pieeep--- :/

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PICS :)

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wir wollen Bilder sehen ;)

Zitat:

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Zitat von krusch lee

Zitat:

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Zitat von roB-

Zitat:

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Zitat von Blade08

ich hab fast 67 cm :/
Trotzdem voll ***** :/

Mein Oberkörper ist voll der ---pieeep--- :/

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PICS :)

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wir wollen Bilder sehen ;)

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jab, zeigen ;)

Bilder von mir gibts doch schon zur Genüge?!

Ich bin mal so frei :)

sieht was man aus den fotos erkennen kann ganz gut aus dein körper

zu deinem problem würde kniebeugen mit etwas breiteren stand machen und beim beinstrecker die zehenspitzen nach aussen dann sollte das eigentlich was werden

Zitat:

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Zitat von Jerry78

sieht was man aus den fotos erkennen kann ganz gut aus dein körper

zu deinem problem würde kniebeugen mit etwas breiteren stand machen und beim beinstrecker die zehenspitzen nach aussen dann sollte das eigentlich was werden

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bitte bevor du posten anfangs den ganzen Thread lesen, er hat gesagt und das schon des öfteren dass er keine ISOS machen will.

ich ich finde das gut so :daumen:

gruß
Krusch Lee