geile arme.. echt ! wie lange trainierst du schon? und wie machst du arme?
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geile arme.. echt ! wie lange trainierst du schon? und wie machst du arme?
Drück noch mal Caps Lock, glaube du hast da auf versehen draufgedrückt. :dreh:
Ansonsten muss man sagen, dass schon noch ne menge Fett runter muss glaube ich, aber es scheint ja auch bei geringen KFA noch genügend übrig zu bleiben.
Posen mit freiem Oberkörper wären doch schon etwas hilfeichen um ein Gesamtbild zu bekommen(auch wenn Beine fehlen)
@ davor
ich hab letzten sommer siehe pic einen 44 arm gehabt mit 85kg körpergewicht und dieses jahr werde ich nach der defi schätze ich mal ca 89kg haben
so jetzt kommen paar neue pics rein
noch eins
ich weiss das die bilder nicht super gepostet sind aber es kommen demnächst bessere
nichts für ungut aber deine Keule kennen wir schon :)
Wie siehts denn mit Nacken, Rücken, Trizeps, Bauch, Brust etc aus ?
:soso:
Wozu SOLCHE Bilder?
Mit Klamotten... nicht mal vernünftige Posen!!! :kopfwand:
Das ist so wie wenn nen Schwimmer aufm Trockenen versucht zu zeigen wie toll er im Wasser ist...
Nach ner Defi sieht es bestimmt toll aus...
vielleicht aber auch nicht... man erkennt ja nichts.
Verstehe nicht, was du mit dem Posten dieser Bilder bezweckst, da sie 0,00 Aussagekraft haben.
:frage:
mfg,
Timmae
jungs hab ja schon gesagt es kommen nach der defi neue pics rein auch oben ohne :-)
Wieso willst Du gerade auf 88kg? Was hast Du denn in WK-Form, wenn ich fragen darf? Ich denke bei Deinem jetzigen Gewicht von 96kg geht noch jede Menge runter. man sieht auch, daß Du relativ dicke Haut hast. Aber das sagt ja nix. Bin auf weitere Pics gespannt!
GRuß :daumen: