hi ich weiss hier kennt mich keiner bin auch neu hier und "übergelaufen" von diversen anderen foren aber ... das mit dem wasser reguliert sich wieder keine sorge... ich nehme immer ca 5 kg zu wobei ich nach ca 2 wochen die 5 kg auf 3 reduzeirt habe dadurch das der körper sich wieder an alles gewöhnt hat und gemerkt hat das er zuviel wasser gespeichert hat..
