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wenn ich unter der bank liege , denke ich oft an den jetzigen ehemann
meiner mutter :uzis:
HASS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dann geht fast jedes weight wie ein fahstuhl nach oben !!!
sonst konzentrier ICH mich auf den muskel , und auf saubere technik.
was mich derbe ankotz ist , wenn die omas meinen ihre kochrezepte durch ganze gym austauschen zu müssen .
:flame: :sympath: :axt:
auf den beanspruchten Muskel, während der Pause denk ich nur daran wie dünn meine Arme sind und das sich da was ändern muss etc.
während der übung denke ich nix, das verdammte gewicht muss einfach bewegt werden. während den pausen bin ich entweder so mitm ausruhen beschäftigt, dass ich an garnix denken kann, oder ich beobachte andere leute beim pumpen. ist manchen vllt. unangenehm, aber was soll ich machen, ist nunmal so dass ich unbedingt schauen muss wieviel derjenige stemmt :zunge:
Sieht bei mir bei schweren Trainingssätzen oder im WK gleich aus. Ist ein sehr guter Motivator muss ich sagen :)Zitat:
Zitat von 99
Ist bei mir recht unterschiedlich.
Manchmal denk ich was ich nach dem Training mache, manchmal beobachte ich Leute.
Hass brauche ich nicht zum trainieren, schlechte Laune ist kontraproduktiv würde ich sagen.
Dann freu ich mich lieber wieder 5 kg mehr bewegt zu haben.
darüber wie ich mal aussehen will
meist konzentriert auf die bewegung der gewichte..
zur motivation denk ich dann halt manchmal an ronnie beim training, oder an sachen die mir gehörig auf den senkel gehen, ****** die mit 20 vor mir her fahren, paar feinde die man so hat, allgemein halt so sauer machende sachen!
normalerweise einfach nur an die übung... aber um mich zu motivieren vor der übung´denk ich an mädchen...... :) :liebhaben:Zitat:
Zitat von _Muskelberg_
Was denkt ihr beim Training... :gruebel:
"Hoffentlich schaut gerade keiner zu..." :oje: ;)
Bin auf die Musik "konzentriert"
Training bedeutet für mich entspannung..
mfg.