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es ging mir eigentlich nicht darum diesem tennisspieler aufmerksamkeit zu schenken, sondern darum zu erfahren ob man die bizepsform im training irgendwie verändern kann, rafael nadal hier war nur ein Beispiel bzw nicht er sondern nur sein Arm ;)
hätt aunix gegen bilder von deinem meerschwinchen eigentlich...
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nein, generell kannst du die form eines muskels nicht beeinflussen.
obwohl wenn man nur übungen nimmt, die den einen der zwei körpfe stärker belastet, rückentraining vorsichtshalber weglässt und alle fliegenden brustbewegungen... vielleicht schon!?:arcade:
