also ich finde das Volumen ja auch nicht zu viel
bei mir ists mehr
dafür das man die Brust eh nur einmal alle 6 Tage trainiert
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also ich finde das Volumen ja auch nicht zu viel
bei mir ists mehr
dafür das man die Brust eh nur einmal alle 6 Tage trainiert
ich trainiere aber nicht alle 6 tage sondern jeden zweiten