6pack ein muss?

Zitat:

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Zitat von mats_peters

als ich angefangen hab zu trainieren war es das wichtigste für mich einen 6pack zu bekommen. jetzt merk ich das mir andere muskeln wichtiger sind :)

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genau das ist es, ich hab die ganze zeit nichts gesagt weil ich ma hören wollte was ihr dazu sagt.

Also meiner meinung nach ist es was schönes, aber erst wenn die anderen grupeen gut trainiert sind, bei uns im studio sehe ich soviele die stolz auf ihren 6pack sind aber garkeine brust haben :D:D:D

naja ist eben kein muss meiner meinung nach ;)

schöne grüße aus hamburg

also für mich ist es optimal wenn man sieht das Bauchmuskeln vorhanden sind, aber son extrem definierten Bauch finde ich nicht so prickelnd.... ich würd mal sagen ein gesundes Mittelmass ist immer noch das Beste. Kommt aber auch immer auf den Körpertyp an.

Finde sogar dass zu manchen nichtmal n 6er passt.

Ich bin zufrieden mit meinen kleienn Ansätzen :>

6er muss auf keinen Fall sein. ^^

6pack find ich schon klasse, aber die Masse sollte dafür nicht leiden.
Es ist schon manchmal leicht frustrierend, wenn die Nichtswissenden jemanden für muskolös halten, wenn er nen 6pack hat, aber sonst ein Hungerhaken ist.

Zitat:

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Zitat von Jim-Bob

Da muss ich dir als Discompumper jetzt aber widersprechen ;) Ich zum Beispiel tue es NUR deswegen. Ich lache wenn ich Leute sagen höre "Das tu ich für mich". Würde es derjenige auch tun wenn er allein auf der Welt wäre und es niemand sehen würde?...

Pumpen für die Chicks ist völlig legitim. Nicht alle hier im Board pumpen für Wettkämpfe.

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pumpen für chicks:-))
für die muss man nicht pumpen sondern nur hungern!

wenn ich für chicks trainieren würde, dann hätte ich vor 20kg aufhören müssen, weiter aufzubauen.

fitnessfuzzis trainieren für chicks, bb sicher nicht, denn das entspricht nicht dem schönheitsideal. und genau das ist es, was ich will: NICHT dem schönheitsideal entsprechen, sondern an mein limit kommen und beeindrucken

Zitat:

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Zitat von Die_City_Cobra

Ich find übertreibene Bauchmuckis sowieso *******.
Ein bisschen sieht schön aus, aber das reicht auch schon.
Und dieses extrem definierte brauchts meiner Meinung auch nicht.
Die Defi auf dem Bild reicht gut aus. :)

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...und kommt mit nem bild vom 7-fachen mr.o... stimmt, reicht gerade so aus... ;-)

versteht ihr unter nem sixpack n bauch bei dem man unangespannt die bachmuskeln sieht (also richtig prägnant) oder wenn man anspannt.

Also unangespannt n sixpack zu haben ist schon sehr schwer..

Zitat:

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Zitat von miedsegadse

Finde sogar dass zu manchen nichtmal n 6er passt.

Ich bin zufrieden mit meinen kleienn Ansätzen :>

6er muss auf keinen Fall sein. ^^

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hei, das gefällt mir . stimme dir völlig zu; ich hatte mal einen eins - a definierten sixer als ich NUR geboxt habe, vom rest des körpers möchten wir nicht reden.
jetzt ... habe ich ansätze und der rest sieht akzeptabler als vorher aus....

ein zitat, was meine einstellung zum bauchtraining und 6 pack gut zusammenfasst:

''...they told me to do situps to get buff
I did two and a half and then I couldn't get up...'' (bizarre, d-12, aus ''my band'')

Zitat:

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Zitat von Sokra

Also unangespannt n sixpack zu haben ist schon sehr schwer..

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unangespannt natürlich!
wobei das nicht so schwer ist, mein bauch sieht unangespannt besser aus als angespannt:gruebel:

mein ziel seit 8 jahren


EINMAL IM LEBEN NEN 6er

nächsten Frühjahr gehts los......


hoffe ich