Mein Trainingsplan

Zitat:

Zitat von Christoph2

Ich habe mir den Fred durchgelesen. Ich wollte aber einfach mal meine Meinung dazugeben, auch wenn einige Sachen schon gesagt worden sind.

Oder war es jetzt eine bestimmte Formulierung, die dir Probleme machte?

Nene, dein Beitrag kam mir nur so vor, als hättest du einfach nur die Eingangsfrage gelesen und dann deinen Beitrag verfasst ohne dihc auf die danach gekommenen Beiträge auch nur annähernd zu beziehen bzw sie zu berücksichtigen....aber was solls... :)

Zitat:

Zitat von AD26

hab noch mal ne frage

ISt das zuviel wenn ich nach dem plan jeden 2tag trainiere?

Kannst du so machen. Ich persönlich trainiere Montag, Mittwoch und Freitag, hab auch mal jeden zweiten Tag, aber so gefällt es mir besser