Druckbare Version
Vom BB bis jetzt nur das linke Handgelenk, das gelegentlich meint den Dienst versagen zu müssen. Aber schliesslich gibt es dafür ja Bandagen.
Die Besuche der Notaufnahme von Krankenhäuser waren immer Sportverletzungen andere Sportarten (zuletzt Rugby) bedingt :-)
2x 1 Monat aussetzen wegen Rotatorenproblemen
1x Pause wegen Unterarmen. Ka war relativ am Anfang, Gewichtssteigerung bei den Curls war wohl zu schnell, für Elle oder Speiche..
Aktuell plagen mich noch Schulterschmerzen. In wechselnder Intensität eigentlich bereits seit ca. nem halben Jahr. MRT deutet auf leichte AC Arthrose hin, Impingement... Auswirkung: BD geht nur mit wenig Gewicht, also sinnlos. Butterfly heute noch probiert mit viel Gewicht. Ergebnis: besser doch nicht machen :crybaby:
:flame: :kopfwand:
Vor einiger Zeit hatte ich ebenfalls vermehrt Probleme mit den Unterarmen (Reizung/Entzündung ???) bei LH Curls (mit SZ komischer Weise mehr Probs als mit LH). Dies ist erstmal gestorben, weil ich keine LH curls mehr mache...vorerst.
Werde mich nächste woche mal beim Health in Bonn anmelden und u.a. mal schaun, ob eventuelle Leidensgenossen gute Tipps (Schultersch.eiss) auf Lager haben