schon passiert, nur komischerweise ist das video verkehrt :(Zitat:
Zitat von GuteLauneMensch
http://www.youtube.com/watch?v=nTeuyKJvzZg
das waren auch "nur" 130kg, die 135 hab ich dann 1mal geschafft.
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schon passiert, nur komischerweise ist das video verkehrt :(Zitat:
Zitat von GuteLauneMensch
http://www.youtube.com/watch?v=nTeuyKJvzZg
das waren auch "nur" 130kg, die 135 hab ich dann 1mal geschafft.
gut so, auch wenn deine ausführung sehr schnell war... warum sollten 150 nicht möglich sein. hab auch schon die 140 sauber gedrückt und wiege zur zeit nur 81 kg...also wenn es dir nicht so aufs aussehen ankommt, mach halt nur niedrige wh zahlen, dann klappt das schon...
Möglich ist alles, aber es sind nicht viele BB die 150Kg absolut natural drücken. Ab 110, 120Kg wirds schonmal schwerer sich zu steigern, wenn man auch ne schöne Form haben will. So zumindest meine Erfahrung.
Aber was ne Pussy Musik, die im Hintergrund mitläuft :zunge:
Sauber alter, bleib dran! :-)
Sagen wir mal so, wie viel kg schaffst du denn sauber. Also wie ich das sehe,
müsstest
du 100kg sauber schaffen6x kann das sein.
@ GuteLauneMensch
guck mal hier das müsste was für dich sein:
http://www.jwonke.de/Bodybuilding/Tr...ngstest%20.htm
http://www.powertraining-online.com/tools.shtml
Zitat:
Zitat von supermancece
dann hat die stange laut deiner skizze nur 10kilo
is das studio eher auf fitness fixiert?^^
süß :) was willst du mir damit sagen?Zitat:
Zitat von FreierBenutzername
ich bin in keinem studio, sondern trainiere im Fitnessraums meines studentenheims...
um die reeeeeechnung die du da vollzogen hast..
es ghet darum wieviel die stange wiegt.. ;)
laut deiner rechnung nur 10kg.
weißt du es, dass sie 10kg wiegt oder is das nur ne vermutung?
im prinzip isses ja wurst O.O
ja, das hab ich mit 18 auch geschafft.