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Zitat:

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Zitat von tonxi

18 sätze brust....respekt....ich mach gerade mal die hälfte...

glaubst ned das bissi viel is?

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Für mich persönlich ist das OK,für andere vielleicht viel oder zu wenig.
Kenne Leute die machen noch mehr Volumen und fahren damit gut ab.

Zitat:

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Zitat von sal09

Für mich persönlich ist das OK,für andere vielleicht viel oder zu wenig.
Kenne Leute die machen noch mehr Volumen und fahren damit gut ab.

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so soll es sein....jeder so wie es der körper verlangt.

Hast du tatsächlich erst mit gut 30 Jahren zu trainieren begonnen? Vorher was anderes gemacht?
bezügl. Aussehen kann ich mich dem Rest nur anschließen.

Zitat:

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Zitat von bluesman0

Hast du tatsächlich erst mit gut 30 Jahren zu trainieren begonnen? Vorher was anderes gemacht?
bezügl. Aussehen kann ich mich dem Rest nur anschließen.

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Mein sportlicher Lebensabschnitt:

Alter : 11-17 Kampfsport ( Teakwondo,1.Dan )
: 12-16 Fussball
: 13-15 1000 m Lauf ( Bezirksmeister Jugend )
: 15-17 Bodybuilding ( Fitness )
: 21-23 Bodybuilding ( Fitness )
: seit ca. 3 Jahren Bodybuilding