Magermilch vs. VOllmilch

hey,

nur für dich Feed :

Ravensberger entrahmte Milch ( gekauft bei Rewe )

100 ml enthalten durchschnittlich :

Brennwert 148 kj ( 35 kcal )
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 5,0 g
Fett max 0,3 g

soviel dazu :)

Zitat:

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Zitat von Morsitans

hey,

nur für dich Feed :

Ravensberger entrahmte Milch ( gekauft bei Rewe )

100 ml enthalten durchschnittlich :

Brennwert 148 kj ( 35 kcal )
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 5,0 g
Fett max 0,3 g

soviel dazu :)

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Puh das sind ja traumwerte, wenn die nur nicht so ***** schmecken würde.

Ich trinke immer die 1,5% Fett und decke damit gut meinen Eiweiß Bedarf :)

also ich trinke auch sehr viel milch, mind 1-1,5 l am tag.

vollmich mit 3,5% schmeckt zwar besser, 1,5% ist aber bei der menge besser, wie schon genannt.
dann noch kefir und buttermilch mit 0,4% - schmeckt sogar noch besser und ist als ergänzung super.

dann hab ich letztens bei plus was entdeckt: fitnessmilch - auch nur ca 0,3% fett, dafür aber milcheiweiß zugesetzt, so um die 4% insges - geile sache für 70cent/liter

ansonsten natürlich nur H-Milch, nichts frisches.

Zitat:

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Zitat von Morsitans

hey,

nur für dich Feed :

Ravensberger entrahmte Milch ( gekauft bei Rewe )

100 ml enthalten durchschnittlich :

Brennwert 148 kj ( 35 kcal )
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 5,0 g
Fett max 0,3 g

soviel dazu :)

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danke alter,
aber kagge muss die bitte schmecken??:gruebel:
:D

ich trink 0,3% fett schmeckt bissl lach aber bein schoenes volkornbrötchen oder für shake ausreichend!

Ich hol mir die Domo Milch mit 0,1% Fett. Schmeckt wie normale 1,5% Fett Milch.
http://www.domo-milch.de/domo.html

ich muss laktosefreie milch trinken und da gibt es nicht die große auswahl.. :(
deshalb 3,5% fett.. was soll man machen.. teile mir einen liter auf über 2-3 tage.. morgens für die haferflocken halt.. da ist der fettgehalt dann nicht so wichtig

zum quark verdünnen immer die 1,5 %

und normal für eiweis shakes die vollmilch

Ich trink immer 1,5%, die schmeckt mir am besten.
Magermilch hab ich noch nie gesehen, wo gibts denn die?

Wenn man literweise Milch trinkt, dann lohnt sich schon Magermilch zu nehmen wegen dem Fett. Zumindest geht es mir so. 1L 3.5% Milch heisst 35g Fett pro Liter, was mir zuviel ist, desshalb trinke ich 0% Milch und hol mir besseres Fett andersweitig rein :)