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Bodybuilding besteht nunmal aus Masse UND Definition. Denn sonst sehen die Muskeln typisch "aufgeblasen" aus (Michelinmännchen lässt grüßen). Wer also dauerhaft mit mehr als 12% Körperfett rumläuft und nicht gerade als Wettkämpfer auf richtige Hardcore-Massephasen angewiesen ist, hat was falsch verstanden und sollte vielleicht lieber Strongman werden ... :motz:
Typischer Bodybuilder in freier Wildbahn, man beachte die enormen Quads und die gewaltigen fleischigen Schulterbatzen. Ach ja, die obligatorische Gyno darf natürlich auch nicht fehlen: