muß auch sagen:
:daumen:
ich hatte nach einem jahr bei weitem nicht so viel, obwohl ich kleiner bin.
tja, wkm halt
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muß auch sagen:
:daumen:
ich hatte nach einem jahr bei weitem nicht so viel, obwohl ich kleiner bin.
tja, wkm halt
help me :(
bin total am boden zerstört, überlege schon mit dem sport aufzuhören, da ich keine erfolge irgendwie sehe! :wein:
?
was erwartest du, schaut doch gut aus bisher! gerade schultern und brust find ich nicht schlecht.
LOL Nach 1,5 Jahre so aussehen und dann noch drüber beschweren? Tz.. Komm mal wieder runter vom Adonis-Depri-Trip, ist ja schrecklich. ;)
Stephan :)
Veranlagung halt.Zitat:
z.b ich hab nur eine sehr Schwache ader und hab ein 2pack.....
du müsttst schon ein 4pack haben....
Kenn ich auch, das meiste Fett sammelt sich schön am Bauch ab :(
@Ersteller
Sieht doch gut aus, hast nen sehr schönes V von hinten finde ich.
Stehst du da auf den Rückenbildern schief oder setzt dein rechter Lat (von hinten) ne ganze Ecke weiter unten an?
Und gute Schultern, große Brust. Finde das schaut ganz ordentlich aus.
ich sags euch wie es ist...
unter 140 scharfe kilos sieht keiner von den big guys nach was aus
und darauf muss man wenn man über 195cm ist hinarbeiten
masse ist klasse
seit januar hast du meiner meinung nach nur bisschen weniger kfa, mehr fällt mir leider nicht auf.
ich könnte mir desshalb gut vorstellen, dass du dich nicht ausreichend ernährst, denn die ist die halbe miete
thx ertma für euere antworten, die haben mir bischen mut gemacht aber trozdem finde ich das ich in der zeit mehr rausholen könnte!
das mit der ernährung stimmt schon habe echt wenig gegessen bzw. nicht genug, das hat sich nun geändert ma gucken wie es läuft!
so nun gehe ich trainieren!
PS: Beinpic stelle ich rein, wenn die cam sich wieder aufgeladen hat.
Zitat:
Zitat von Grammostola
Von nix kommt nix.
Aber wenn er die 120 kg hat, sieht er richtig heftig nach Raumteiler aus.
@Fl3xer
Gibts aktuelle Pics ? Is ja schon wieder ein halbes Jahr her...
Gruß Lifty
Heftiger Brustkasten. :d_up: