Bankdrücken ist richtig *******. Ich mag den Bewegungsablauf einfach nicht. Gebt mir vorgebeugtes Rudern, Klimmis, KB oder KH, aber BD ist eklig.:crybaby:
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Bankdrücken ist richtig *******. Ich mag den Bewegungsablauf einfach nicht. Gebt mir vorgebeugtes Rudern, Klimmis, KB oder KH, aber BD ist eklig.:crybaby:
Flachbank drücken. Da stellt sich bei mir automatisch der 70% Modus ein und ich bekomme das Gewicht einfach nicht gedrückt.
Das geht schon über Jahre.
Ist wie eine Phobie.
Zum Vergleich ist Schrägbankdrücken wieder gar kein Problem.
Es ist einfach komisch :ratlos:
..Kniebeuge :kopfwand:
kniebeuge wegen den treppenstufen die nächsten tage
Kniebeugen und Bauchübungen, ganz ehrlich ich hasse es, da muss man immer so viel auf die Technik achten und sobald man auch nur einen Augenblick nicht aufpasst
oder das Gewicht bei den Kniebeugen 1 cm zu tief nimmt, zack vorbei bei mir :sorg:
Aber richtige Fav's sind bei mir Dips und Nackendrücken :daumen:
Ich hasse Klimmzüge.
lieblingsübung kreuzheben, hassübung bankdrücken
Lieblingsübung; Die Pausen zwischen den Sätzen :D und Bizepscurls mit SZ
Hassübung:Kreuzheben und Beinbeuger
so siehts ausZitat:
Zitat von robby123
Kniebeugen weil mir da zur Zeit eine kurze Hose nach der anderen zerreißt.