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Die "großen" Olympiastangen wiegen 20kg, ja.Zitat:
Zitat von NumeroUno_
Natürlich wird das Gesamtgewicht, welches man bewegt, inkl. Stange gerechnet.
In meinen Trainingslog schreibe ich mittlerweile ebenfalls diesen Wert, da die Stange zuhause leichter ist als die im Studio. :D
ne 1,8m/30mm stange wiegt knapp 10 killoZitat:
Zitat von NumeroUno_
das ist oft das Problem find ich. Wer kennt das Gewicht der Stange eigentlich genau? Da ich in ner Fitneskette trainiere, gibts da zwar jede Menge Geräte aber keine Waage :( und die Trainer fragen, bringt soviel als würd ich die Stange selbst fragen.
Ich zähl das Gewicht der Stange zwar auch mit, aber mit 15kg da ich eben nicht genau weiss was sie wirklich wiegt
Die ganze Umfrage ist ja schon sehr amüsant, der Post schlägt dem Fass jedoch den Boden aus :)
Zitat:
Zitat von yarrr
Richtig,versuche ich einigen Leuten im Fitnessstudio auch klarzumachen und sie verstehen es nicht.Zitat:
Zitat von Individual
@Fredersteller
Welchen Sinn soll es überhaupt machen die Stange nicht mit zu zählen?
Erstmal wiegt sie ja auch ihren Teil den du genauso drücken musst,zweitens gibt es auch noch unterschiedliche Stangen mit utnerschiedlichen Gewichten.
Es macht also überhaupt keinen Sinn sie nicht mitzuzählen.:)
haben bei uns im studio nach einer ähnlichen diskussion die langhanteln zur waage getragen .. kamen gewichte zwischen 17,5 und 20 kg zusammen .. sah aber lustig aus ..
ich zähle für mich das gewicht der stange (lh) mit, bei der sz-stange (wiegt knapp 6,5 kg bei uns) zähle ich nur die scheiben, es sei denn ich wechsel in einer übung zwischen lh + sz hin und her, dann sollte die last schon vergleichbar sein.