Jap :D Das merk ich seit den paar Tagen auchZitat:
Zitat von moogle
und zum Threadersteller - Ist was ganz normales.. weisst du ja glaub ich auch von dir selbst aus als du das erste mal Trainiert hast...da hattest du bestimmt auch muskelkater^^
Druckbare Version
Jap :D Das merk ich seit den paar Tagen auchZitat:
Zitat von moogle
und zum Threadersteller - Ist was ganz normales.. weisst du ja glaub ich auch von dir selbst aus als du das erste mal Trainiert hast...da hattest du bestimmt auch muskelkater^^
@Topic:
Ich muss sagen ich hatte in den letzten Wochen immer wieder größere Pausen und auch nach 2 Wochen hab ich noch gleich starken MK wie vorher...Also wie in jeder normalen TE.
Und weil icheben manchmal sogar 2 Wochen Pause machen muss gebe ich jedes Mal alles. Somit ist auch der MK noch ein paar Tage spürbar und ich kann trotzdem mein Kraftlevel halten.
Nur damit sich keiner über 2 Wochen Pause aufregt. Da verliert man nichts - selbst wenn man gar nichts tut (zumindest ist es bei mir so)
du weisst gar nicht wie schnell man was verliert....
mach mal 2 wochen urlaub .. und lass die sau raus ......
du hängste knapp nen monat zurück
oder sei mal so blöde wie ich und hab ne alkohol vvergriftung.....
dann biste knapp 10 kg unter dem stand von vorher... beie allem.....
oder mach mal ein halbes jahr pause... glaubst gar nicht wie schnell man 10 kg abnehmen kann......... verstehe gar nicht warum alle immer wegen abnehmen
rum heulen einfach nix mehr machen #spank
sfsdgftwetgweftewrZitat:
Zitat von DoMe65