Peak Amoino Anabole

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Zitat von M.T Iron

nun ist ja auch egal mach wie du denkst,ich mach wie ich denke !! :-)

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so mach mer's :daumen: .

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Zitat von BlaZn

Versuch´s mal mit Arginin vor dem Training und Creatin dauerhaft. :-)

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Nö, trotzdem danke.

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Zitat von Govinda86

achja noch ein kleiner tipp: es ist nicht so, dass man ohne ein BCAA-supplement keine BCAAs zu sich nimmt ;).

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eben, im Whey-shake hast du ja schon deine 3g BCAA Mininmum ... achja und Fleisch besteht aus 30% oder??(Muskeln)