wie bekomm ich eine schöne pralle brust?

warum 10 danke schön sind doch 11. :popo:

Zitat:

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Zitat von ursula mudolski

will mir denn keiner bei meinen brüsten helfen?
emg hin oder her.

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Da du keine angaben machen willst, wie lang du Trainierst oder wie dein jetztiger Plan aussieht ist dir auch nur schwer zu helfen.


Pauschal gesagt, schwer Trainieren und ordentlich essen + Ausreichend schlafen.