Ist der Weight Gainer gut?

@Tyrox
Und du denkst Whey bringt dir da einen Riesenvorteil, da es schon in 30 min im Blut ist und dann nicht vom anabolen Fenster aus direkt ins katobole Loch fällst? :D

Was meinst du mit Whey wird besser "aufgenommen"? schneller im Blut? durch die Leber/bioverfügbar gemacht? in den Muskeln?... oder wieder draußen? :evil:

Dann lass dir mal gesagt sein, dass ein hundsgewöhnliches Frühstück mit Milch, Früchten, Quark,Müsli/Haferflocken deinem Whey voll das Wasser reichen kann.
Plus mehr Kohlenhydrate, Geschack und natürlichen Vitaminen.


Bist mir immer noch ne Frage schuldig... wie wirkt denn Whey bei dir, speziell dass du diese Wirkung so explizit spürst, dass du sie auf verschieden Hersteller gar differenzieren kannst?

das zeug ist rotz !

wenn man sich die nährwerte anschaut, sollte einem dies auffallen.

pro 100g. sind es noch 14 g eiweiß.

pro portion dann aber aufeinmal schon 22,5 g eiweiß.

allerdings ist eine portion geringer als 100g.
alle anderen werte sinken hingegen von 100g. auf eine portion umgerechnet.

es sind also in der beschreibung massive fehler vorhanden.

ich rate dir also dringend davon ab, das zeug zu probieren.
wer weiß, ob da überhaupt was stimmt von den angaben.

lg

Sp3ll

Zitat:

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Zitat von Sp3ll

das zeug ist rotz !

wenn man sich die nährwerte anschaut, sollte einem dies auffallen.

pro 100g. sind es noch 14 g eiweiß.

pro portion dann aber aufeinmal schon 22,5 g eiweiß.

allerdings ist eine portion geringer als 100g.
alle anderen werte sinken hingegen von 100g. auf eine portion umgerechnet.

es sind also in der beschreibung massive fehler vorhanden.

ich rate dir also dringend davon ab, das zeug zu probieren.
wer weiß, ob da überhaupt was stimmt von den angaben.

lg

Sp3ll

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Es gibt Hersteller, die geben den Proteinanteil i.Tr. an. Dazu kommen Leute, die ihre Shakes mit fettarmer Milch trinken. :professor:

Zitat:

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Zitat von BlaZn

Es gibt Hersteller, die geben den Proteinanteil i.Tr. an. Dazu kommen Leute, die ihre Shakes mit fettarmer Milch trinken. :professor:

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das steht aber nicht mit in der beschreibung. für mich ist das augenwischerei und in jedem fall ein grund dieses produkt nicht zu kaufen, da es genug andere hochwertige gibt.

lg

Sp3ll

Zitat:

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Zitat von Sp3ll

das zeug ist rotz !

wenn man sich die nährwerte anschaut, sollte einem dies auffallen.

pro 100g. sind es noch 14 g eiweiß.

pro portion dann aber aufeinmal schon 22,5 g eiweiß.

allerdings ist eine portion geringer als 100g.
alle anderen werte sinken hingegen von 100g. auf eine portion umgerechnet.

es sind also in der beschreibung massive fehler vorhanden.

ich rate dir also dringend davon ab, das zeug zu probieren.
wer weiß, ob da überhaupt was stimmt von den angaben.

lg

Sp3ll

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Also die Portionsangaben (mit Milch) würd ich eh ignorieren.
Aber ansonsten versteh ich nicht so ganz worums geht... Du kommst nie auf 100g, da immer Kristallwasser entalten ist und grade die von Blazn angesprochene Angabe der Trockenmasse, wäre dann falsch.

Naja weißt, ich kann auch nicht richtig sagen warum es mir gut tut, ich merk halt dass es mehr wirkt im Vergleich zu anderen Wheys (mehr Muskelaufbau etc., und ich ernähre mich immer gleich gut, das hat nichts mit dem zu tun. Wenn ich merke dass ich bei gleicher Ernährung mit einem Protein mehr Aufbaue, langfristig gesehen, dann wird es wohl für mich passen). Ich kenne inzwischen meinen Körper, ich kann es nicht richtig beschreiben, ich merk halt wenn mir das Zeug was bringt und wann nicht.
Ich hab bisher schon viele Wheys probiert, wie oben geschrieben, aber ich merk halt irgendwie dass mir das von Peak am besten tut. Das muss jeder für sich selbst probieren, dem einen passt dieses besser, dem anderen ein anderes..
Über den Preis will ich nicht diskutieren, klar 40€ sind viel, aber mir ist es das Wert, wem anderen ist es das nicht. Das geht wohl nur mich was an was ich mit meinem Geld mach, wenn ich der Überzeugung bin, das dieser Preis gerechtfertigt ist, dann lasst mich halt :axt:

Und auch wenn ich selbst der Überzeugung bin, dass man echte Nahrung immer diesem Pulverdreck vorziehen sollte, muss ich sagen, dass das nur unter normalen Umständen.
Meiner Meinung kann kein Quark einem isolated Whey das Wasser reichen, wär doch völlig überzogen die beiden zu Vergleichen, da Quark im Magen in Casein umgewandelt wird... Und wie du sicher weißt, braucht Casein "etwas" länger als gutes Whey, um ins Blut zu wandern...

Zitat:

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Zitat von Tyrox

... da Quark im Magen in Casein umgewandelt wird...

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Umgewandelt? :gruebel:
Nöö... Milcheiweis besteht überwiegend aus Casein (80%), dann Molkeneiweis und diverse Globuline, Albumine

Bei der Verkäsung trennt sich die Molke (daher heißt das Eiweiss darin auch so ;) ) vom Casein. Quark ist Frischkäse, anderer reift ne Zeit, Das Eiweiss in allen Käsen ist dadurch fast überwiegend Kasein, das muß nicht erst entstehen.

Zitat:

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Zitat von Tyrox

Und wie du sicher weißt, braucht Casein "etwas" länger als gutes Whey, um ins Blut zu wandern...

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Nöö, brauchs auch nicht. Die ersten Aminosäuren sind fast zeitgleich im Metabolismus und stehen ihrer Funktion entsprechend zur Verfügung.
Was du meinst ist die Verweildauer und Verdauung im Magen,das Whey 2-3 Std , Casein ca.6-8 (je nach Art, gibt verschiedene Casein-Fraktionen) . Daher ist der Aufnahme-Peak bei Whey schneller erreicht, da geb ich dir recht.



ich hab auch das PEAK Whey Fusion, der Shake nachm Training gehört halt dazu, aber bei mir eher weil ich dann keinen Quark runterbekäm.


EDIT:
aus deiner sig:

Zitat:

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Andere PNs werden gerne beantwortet, sei's nun Ernährung, Training, Supplements oder ähnliches.

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glaub mittlerweile nicht dass das so ne gute Idee wär, aber hauptsache du kennst dich mit roids aus :rofl:

das zeug ist ******* !!!!

das ist bester !!! :evil:

hab damit in einem monat 5 kilo muskeln draufpacken können :rock:

http://www.sportnahrung-engel.de/pro...---4-75kg.html