Warum vernachlässigen viele ihren Gluteus

Zitat:

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Zitat von hampelmann1337

Gesprinted wird 100m aufwärts. Nicht 30 m.

Es geht hier nicht um fliegende Zeiten, sondern darum seinen Körper aus dem Stand zu beschleunigen.

a = F/m und bei dem Teil mit dem F sind die Gewichtheber nunmal ziemlich gut. Allerdings überwiegen nach mehr als 30m andere Faktoren wie Lauftechnik und Energiespeicher.

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danke für die Aufklärung;-)

fliegend hatte ich nun mal gerade auf Anhieb parat

verschiedene Sportarten sind verschiedene Welten und ich bleibe bei meiner felsenfesten Überzeugung, das dem nicht so ist.
Gewichtheber mögen da beeindruckende Leistungen erzielen, gegen Spezialisten wie Sprinter haben sie trotzdem keine Chance.
Das verhält sich stets so.
Fußballspieler haben allgemein einen niedrigen KFA und werden in den Medien gerne als Lauf- und Ausdauerwunder gepriesen. Diese Profis haben bereits gegen die besten Jugendlichen im Alter von 16 nicht den Hauch einer Chance.
Du magst jetzt sagen der Vergleich hinkt, mir geht es lediglich darum zu veranschaulichen, dass man in anderen Sportarten grundsätzlich nicht mithalten kann.

Rolf Aldag ist der ehemalige Radprofi, der die beste Maratrhonzeit vorzuweisen hat(soweit mir bekannt) 2:42

Die bemerkenswerteste Leistung eines Sportlers auf Laufstrecken, die mir bekannt ist sind die knapp über 2min von Steffi Graf über 800 m(und das trotz der großen Oberweite).

Zitat:

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Zitat von Arionfelix

verschiedene Sportarten sind verschiedene Welten und ich bleibe bei meiner felsenfesten Überzeugung, das dem nicht so ist.
Gewichtheber mögen da beeindruckende Leistungen erzielen, gegen Spezialisten wie Sprinter haben sie trotzdem keine Chance.

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100m Sprinter sind keine Spezialisten für 36m Sprints.

Siehe Tabelle.

Zitat:

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Zitat von hampelmann1337

100m Sprinter sind keine Spezialisten für 36m Sprints.

Siehe Tabelle.

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das ist wohl wahr, aber unbeschadet dessen glaube ich das trotzdem nicht.
Zutreffend ist, dass es in den USA im Football mehr Kohle zu verdienen gibt, als in der Leichtathletik und dass viele Sprinter, die es nicht ganz nach oben schaffen zum Football wechseln.
Viele dürften also gelernte und ausgebildete Sprinter sein, die dann ihren Trainingsfocus vermehrt auf diese 40 yards ausgerichtet haben.
Zudem hat die NFA eine eine Marketingabteilung...da wird dann auch gerne Glorifizierung betrieben, Bildung von Mythen.
um eine Quelle zu zitieren with 40 -yard dash times nothing's quite offical
some ignore the whole thing and use a time taken by their own scout

Gewichtheber, Footballspieler oder wer auch immer mögen erstaunliche Leistungen über 30m oder 40 yards erzielen, gegen 100m Sprinter kommen sie trotzdem nicht an, alles andere ist Legendenbildung, es sei denn es handelt sich um verkappte Sprinter, die die Seiten gewechselt haben.

Das Leistungsvermögen von Sprintern über 30m bzw. 40 yards dürfte zudem weitestgehend unbekannt sein, dabei handelt es sich um Trainingsdaten, mit denen Athleten und trainer in aller Regel sensibel umgehen.

Der Zeit von Gay würde ich mal keine allzugroße Bedeutung beimessen...

Auf welchen Quellen basiert denn deine Meinung? :salook:

Zitat:

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Zitat von hampelmann1337

Auf welchen Quellen basiert denn deine Meinung? :salook:

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wo soll es denn da Quellen geben?
ich empfinde meine Einwände als schlüssig.
Erfahrungswerte und Verstand reichen vollkommen.
Sprinter trainieren permanent ihren Start und ihre Beschleunigung und andere Sportler sollen schneller sein, das ist doch einfach abwegig und wäre vollkommen paradox.
Oder glaubst Du Sprinter seien alle vom Satan verhext und lahme Enten?

Zitat:

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Zitat von Arionfelix

wo soll es denn da Quellen geben?
ich empfinde meine Einwände als schlüssig.

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Nur weil ein Gedanke sich bequem anfühlt, ist er noch lange nicht richtig.

Zitat:

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Zitat von Arionfelix

Erfahrungswerte und Verstand reichen vollkommen.

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Du hast Erfahrung im 40 yard Sprint Training mit 100m Sprintern und Gewichthebern?

Zitat:

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Zitat von Arionfelix

Sprinter trainieren permanent ihren Start und ihre Beschleunigung und andere Sportler sollen schneller sein, das ist doch einfach abwegig und wäre vollkommen paradox.

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Zum wiederholten mal: 100-200m Sprints sind keine 36m Sprints.

Der Einfluss der einzelnen Faktoren auf die Zeit ist unterschiedlich. Auf 36m spielt Maximalkraft eine grössere Rolle als auf 100+ m.

Zitat:

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Zitat von Arionfelix

Oder glaubst Du Sprinter seien alle vom Satan verhext und lahme Enten?

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Ja, genau das glaube ich. T:

Zitat:

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Du hast Erfahrung im 40 yard Sprint Training mit 100m Sprintern und Gewichthebern?

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mit Sprintern reichhaltige und umfangreiche, in der Tat.

Mit Gewichthebern natürlich nicht, Du denn?
Hast Du überhaupt eine Vorstellung davon, was Sprinter über 30m so laufen?
Denn dieses Wissen ist doch unabdingbar um behaupten zu können Gewichtheber seien schneller, nicht wahr?

die sind ja kürzer als 40 yards und dürften nach Deiner Auffassung Gewichthebern, Footballspielern oder wem auch immer noch eher liegen.

Im Übrigen mündet eine größere Maximalkraft noch lange nicht unbedingt in einer größeren Schnelligkeit.

Btw, wie kommt es dann wohl, dass es oftmals ehemalige Leichtathleten sind, die als Anschieber beim Bobsport fungieren und nicht Gewichtheber o.ä.?

Zitat:

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Zitat von Arionfelix

Hast Du überhaupt eine Vorstellung davon, was Sprinter über 30m so laufen?

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Sag du es mir.

Zitat:

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Zitat von Arionfelix

ich habe ja nun schon sehr gehaltvolle und fundierte Beiträge von Dir gelesen, aber das ist mit Verlaub absoluter Unfug.
[...]

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Nein, ist es nicht.

Zitat:

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[...]Erfahrungswerte und Verstand reichen vollkommen. [...]

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Hampelmann hat die entscheidenden Stichwörter und Erklärungen schon gegeben, mit deinem Verstand (+ eventuell google) sollte es doch ein leichtes für dich sein diese Hinweise umzusetzen...

Zitat:

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Zitat von Arionfelix

[...]
Btw, wie kommt es dann wohl, dass es oftmals ehemalige Leichtathleten sind, die als Anschieber beim Bobsport fungieren und nicht Gewichtheber o.ä.?

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Natürlich kommen Gewichtheber da zum Einsatz (werden sogar explizit gesucht, z.B. http://www.ospbayern.de/content.php?...&dataentryfo=5)
Sorry, du outest dich hier als absolut ahnungslos was das Thema Gewichtheben angeht.

Zitat:

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Zitat von kleberson

Sehr gute Gewichtheber haben auch nen riesen Gluteus und Beinbizeps und die sind auf den ersten 30m meist schneller als ausgebildete Sprinter.
.

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Zitat:

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Zitat von Arionfelix

ich habe ja nun schon sehr gehaltvolle und fundierte Beiträge von Dir gelesen, aber das ist mit Verlaub absoluter Unfug.

Sorry - nein - das ist KEIN Unfug!
Kleberson hat hier ganz ausnehmend RECHT !!

Und das ist auch gar nicht wirklich verwunderlich:
Springen... ob hoch, ob weit, ... schnell laufen, beschleunigen, ... das sind Bewegungen, die
hauptsächlich aus der Hüfte heraus kommen - und nicht aus den Beinen heraus.
Und diese Hüftbewegung wird ideal mit KB (je nach Ausführungsvariante) und KH trainiert.
Des weiteren sind alle Gewichtheberübungen HüftBEUGEübungen !
Und hier sind Gewichtheber schnell mal doppelt so stark wie gleichschwere Sprinter und
können somit auch viel stärler beschleunigen.



Wie kommst Du denn bitteschön zu dieser mehr als gewagten, ja hanebüchenen These?

Willkommen in der Welt des echten Sports !



Wenn dem auch nur ansatzweise so wäre, ja dann müßten ja alle Sprinter unverzüglich die Spikes an den Nagel hängen.

Wo bitte soll denn jetzt hier ein Zusammenhang sein?



Sogar ein Mitelstreckenläufer wie Nils Schumann, 800m 1,44 1500m 3,38 z.B. hat eine Bestzeit 30 m fliegend von 3,02 und es gibt noch schnellere...

"fliegend" ist etwas ganz anderes als ein Start aus dem Stand...

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Gruß

WKM

Zitat:

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Zitat von Arionfelix

Gewichtheber, Footballspieler oder wer auch immer mögen erstaunliche Leistungen über 30m oder 40 yards erzielen, gegen 100m Sprinter kommen sie trotzdem nicht an, alles andere ist Legendenbildung

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Wie gesagt. das ist absolut nicht korrekt:
Selbst Gewichtheber mit weit über 100 Kg hängen in der ersten Beschleunigungsphase
Top-Sprinter eigentlich immer recht locker auch recht deutlich ab - weil es hier nicht um
die Lauf- oder Trittgeschwindigkeit ankommt, sondern um die reine Beschelunigung,
die ganz besonders durch die schon zuvor angesprochene Hüftbewegung bestimmt ist.
Wie gesagt: Hier geht es um die ersten 20 ... 30 Meter.

Zitat:

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Zitat von hampelmann1337

Sag du es mir.

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wozu? festzuhalten ist, dass Du die Zeiten der Sprinter nicht kennst, die der Gewichtheber ebenfalls nicht. Trotzdem glaubst Du zu wissen, dass letztere schneller seien. Der berg kreiste und gebar ein Mäuschen.

Zitat:

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Zitat von Arionfelix

wo soll es denn da Quellen geben?

Derartige Quellen gibt es zuhauf...
Aber lassen wir das mal.



ich empfinde meine Einwände als schlüssig.

Sind sie aber keineswegs!



Erfahrungswerte und Verstand reichen vollkommen.

Du begehst aber ganz erhebliche Denkfehler... ;-)



Sprinter trainieren permanent ihren Start und ihre Beschleunigung und andere Sportler sollen schneller sein, das ist doch einfach abwegig und wäre vollkommen paradox.

Nö - aber hier zeigt sich ganz deutlich, dass Du gar keine Ahnung von dem hast, was Du hier
permanent behauptest...
Ich will m ioch aber n icht wiederholen - suiehe oben.

Und diese besagte Hüftbewegung ist so dermassen bedeutend und entscheidend - und gewinnt
international immer mehr an Bedeutung - dass es schon Trainer und Trainingsprogramme gibt,
die in manchen Trainingsphasen schon bis zu 5 Trainingstage pro Woche mit KREUZHEBEN
beinhalten - und hier gar kein einziger Schritt beschleunigt oder gesprintet wird...

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Gruß

WKM

Zitat:

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Zitat von BaschtlB

Sorry, du outest dich hier als absolut ahnungslos was das Thema Gewichtheben angeht.

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wieso das denn? Deine Meinung ist Dir unbenommen und nichts weiteres als ein persönlicher Anwurf, eine Vermutung.

Zitat:

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Zitat von Arionfelix

wozu? festzuhalten ist, dass Du die Zeiten der Sprinter nicht kennst, die der Gewichtheber ebenfalls nicht. Trotzdem glaubst Du zu wissen, dass letztere schneller seien. Der berg kreiste und gebar ein Mäuschen.

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Tja - tolle "Argumentation"...

Schon mal bei einem "Try-out" für Bobanschieber dabei gewesen ??
Da waren bei einem DEUTSCHEN Try-Out schon die Hammerwerfer und Diskuswerfer bei einer
20 m Teststrecke SCHNELLER als die besten deutschen Sprinter... !! ;-)


Jetzt ist es aber genug.


Gruß

WKM

Zitat:

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Zitat von Arionfelix

wieso das denn? Deine Meinung ist Dir unbenommen und nichts weiteres als ein persönlicher Anwurf, eine Vermutung.

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Zur Untermauerung deiner These hast du angeführt, dass Gewichtheber nicht beim Bobfahren als Anschieber gefragt seien.
Diese Tatsache in Kombination mit deinen anderen Aussagen führen unweigerlich zu dem Schluss, dass du keine Ahnung vom Gewichtheben hast.

Als Begründung sollten mein geposteter Link und die Erklärungen hampelmanns und wkms doch wohl ausreichen. :ratlos:

Ich bin raus, es wurde alles gesagt...

@ wkm "willkommen in der Welt des echten Sports"

wie bitte,ja gibt es denn etwa auch falschen Sport?
oder ist diese Bemerkung einer rosaroten Brille geschuldet
, die Bodybuildung als die einzig wahre, allen anderen überlegene Sportart ansieht?

Du behauptest, es gebe haufenweise Quellen, die belegen, dass Gewichtheber schneller sind als Sprinter.
Dann müßten die beiden Gruppen ja bereits mehrfach gegeneinander angetreten sein.
Ja dann aber bitte auch Butter bei die Fische!
Denn ansonsten ist die Behauptung unsubstantiiert.
Unbestritten sind KH, Kb u.dgl. ein wesentlicher Bestandteil des Sprinttrainings.
Gewichtheber sind trotzdem nicht schneller, denn Lauftechnik, Koordination, motorik usw. sind ebenfalls ganz wesentliche Parameter.
Die Sprinter absolvieren Krafttraining, die Gewichtheber auch Sprinttraining?
Was soll sie denn befähigen schneller zu sein?

Zitat:

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Zitat von Arionfelix

wozu? festzuhalten ist, dass Du die Zeiten der Sprinter nicht kennst, die der Gewichtheber ebenfalls nicht. Trotzdem glaubst Du zu wissen, dass letztere schneller seien. Der berg kreiste und gebar ein Mäuschen.

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Ich halte fest:

1. Der einzige Datensatz, den wir haben, besagt dass einer der besten 100m Sprinter aller Zeiten auf 36m nicht mit den schnellsten Footballspielern mithalten kann.

2. Wir haben eine logische Erklärung dafür. Basierend auf Physik und nicht irgendwelchen Anekdoten.

3. Du hast überhaupt nichts ausser Gelaber von Erfahrung und Vernunft.

4. Die Aufforderung deine Erfahrung in Form gemessener Zeiten mit uns zu teilen, beantwortest du mit noch mehr inhaltsleerem Gelaber.

:sorg:

Zitat:

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Zitat von Arionfelix

Was soll sie denn befähigen schneller zu sein?

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Vielleicht die (durch hunderte-tausende von schweren Wiederholungen antrainierte) Fähigkeit die Hüfte mit physikalisch maximaler Geschwindigkeit zu strecken. Das nennt sich Full-Hip-Extension, es geht dabei um die gleichzeitige Streckung con Fuß-, Knie- und Hüftgelenk. Beim Start eines Sprints kommt es nicht darauf an, wie schnell hintereinander du die Beine setzen kannst, es geht um die Kraft beim Durchdrücken. Nach der ersten Beschleunigungsphase erübrigt sich das, dann ist die Schrittfrequenz und Schrittlänge ausschlaggebend. Ich halte es für absolut realistisch, dass Gewichtheber die schnelleren Sportler in der Startbeschleunigung sind. Gewichtheber können durch diese Fähigkeit zum Beispiel auch höher springen als Hochspringer (beidbeinig aus dem Stand).

So schwer ist das doch nicht zu glauben, oder?

Und nur weil es so witzig ist Dich hier vorzuführen - ohne dass Du das überhaupt bemerkst -
ganz egal wer Dir hier schreibt - Du (be)merkst es einfach nicht...
Dabei hast Du doch selber etwas von "Verstand" und "Mitdenken" gefordert...

Zitat:

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Zitat von Arionfelix

@ wkm "willkommen in der Welt des echten Sports"

wie bitte,ja gibt es denn etwa auch falschen Sport?

Japp!
Bodybuilding ist KEIN echter Sport, denn beim Bodybuilding geht es ja NICHT darum eine
körperliche Leistung zu erbringen...



oder ist diese Bemerkung einer rosaroten Brille geschuldet
, die Bodybuildung als die einzig wahre, allen anderen überlegene Sportart ansieht?

Nein...
Um es mal mit den Worten von Karsten Pfützenreuter zu sagen: Bodybuolding ist eigentlich
gar kein Sport !



Du behauptest, es gebe haufenweise Quellen, die belegen, dass Gewichtheber schneller sind als Sprinter.

Geh mal in die Sporthochschule nach Köln...
Schau in Fachzeitschriften wie "Leichtathletik" und diverse andere fachzeitschriften - egal ob
aus dem Bereich "Leichtathletik" oder "Gewichtheben"...
Das ist doch ein alter Hut - nichts neues.



Dann müßten die beiden Gruppen ja bereits mehrfach gegeneinander angetreten sein.

Japp - das machen die regelmässig sogar - und sogar bei dem von Dir angeführten Beispiel:
Bobfahren !



Ja dann aber bitte auch Butter bei die Fische!
Denn ansonsten ist die Behauptung unsubstantiiert.
Unbestritten sind KH, Kb u.dgl. ein wesentlicher Bestandteil des Sprinttrainings.
Gewichtheber sind trotzdem nicht schneller,

Bitte einmal GENAU nachlesen, worum es hier überhaupt geht: Es geht um die STARTPHASE,
das BESCHLEUNIGEN aus dem STAND.



denn Lauftechnik, Koordination, motorik usw. sind ebenfalls ganz wesentliche Parameter.
Die Sprinter absolvieren Krafttraining, die Gewichtheber auch Sprinttraining?

By the way: Ja. Gewichtheber machen auch ab und an mal etwas Sprinttraining...



Was soll sie denn befähigen schneller zu sein?

Diese Fragestellung wurd auf diesen letzten beiden Seiten schon mindestens ein DUTZEND
Mal beantwortet...!!!

Aber - als ob es noch der definitiven Beweises bedurft hätte:
A) Du hast keine Ahnung von dem was Du schreibst...
B) Du kannst die vielen Informationen, die Dir hier angeboten werden, gar nicht lesen und /
oder verstehen...

Ein Gewichtgeber beschleunigt - wie jeder Sprinter - wie jeder Läufer - aus der Hüftbewegung.
Und da er hier mehr als doppelt so stark ist wie ein Sprinter, hat er hier auch mehr als doppelt
so viel Kraft = mehr Kraftpotential = mehr Kraftentwicklung = mehr Beschleunigungsfähigkeit.
Aus dieser Kraft heraus kann ein 110 Kg Gewichtheber stärker BESCHLEUNIGEN als ein
80 Kg Sprinter...

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Jetzt ist es aber genug...


Gruß

WKM

Die Grundschulen sollten echt mal Religion/Ethik/Glück streichen und anfangen Physik zu unterrichten. :salook:

Beim Sprint entscheidet die ersten 20-30m nur die reine Beschleunigungskraft.
Danach setzen die koordinativen Fähigkeiten ein, deshalb entscheiden sich Sprints auch nie auf den ersten Metern bzw. sind dort so gut wie alle gleich schnell.
Nach 20-30m kommen dann die koordinativen Schwierigkeiten, sprich Schritt wird breiter, Rückenlage, weniger Druck usw.

Erst nach den 20-30m zeichnen sich Supersprinter von guten Sprintern ab.

Das gleiche gilt für andere Dinge. Gewichtheber springen meist höher als Volleyballer, können aus dem Stand über 3m weit springen usw.

Vasiliy Alexeev hat mal Test gemacht gegen Weltklassesprinter und war auf den ersten 20m immer schneller.
Ronny Weller hat mal gegen einen Olympiateilnehmer (weiß den Namen nicht mehr) getestet, wer aus dem Stand höher springen kann und Ronny schaffte 10cm mehr.

Gibt noch zig weitere Beispiele

http://www.youtube.com/watch?v=Z1-ygiI6_3M

In dem Video sieht man es ganz deutlich, die ersten Meter kann Levrone noch mithalten, dann zieht der Sprinter ab.

Und nur damit unser geistig wenig begabter Sprinter das auch versteht:

Kevin Levrone ist ein Bodybuilder, kein Gewichtheber.

schaut euch mal die doku: im Körper der Topathleten an!
dann erspare ich mir irgendwelche kommentare!
Is echt n super Bericht über den Start bei den Sprintern, da steckt verdammt viel Technik hinter, aber der Hüftbeuger spielt auch eine große Rolle! Echt zu empfehlen!

Ich finde Bobstarts sind kein Vergleich, da muss man ja ganz anders laufen und noch nen Bob schieben

http://www.veoh.com/watch/v20597754t...+%28german%29+

Ich will mal hoffen das ist besser als Fight Science.

Kniebeugen Kreuzheben Hügelsprints Fertig ist der Perfekte *****..

Auf den ersten 2m sind sie gleich schnell :D

Vor zwei Jahren dachten auch alle im englischsprachigen Foren sie wären ohne spezielle Glute-Training verloren. Wie bei so vielen Sachen gehen die Meinungen auseinander.

Bret Contreras ist dabei die Autorität wenn es Glute-Training geht.

http://www.t-nation.com/free_online_...glute_myth&cr=

http://www.t-nation.com/free_online_...e_training&cr=

Kevin Nee führt spezielles Glute-Training aus. Damit ist er der einzige Strongman von dem mir das bekannt ist.
Im Bezug auf BB glaube ich mich zu erinnern, dass Kai Greene seine Glutes extra trainiert.

http://www.youtube.com/watch?v=VTOZzcOfoIw

Die Gewichtheber aus meinem Verein(Mittelgewicht) sind auch sehr gute Sprinter, ohne Sprinten explizit trainiert zu haben.
Natürlich ist es der Fall dass jemand Der Sprinten auf 100m 50m, oder sonst irgendeine Zahl, trainiert hat auch besonders gut diese Strecke laufen wird, doch dafür das diejenige Gewichtheber nie wirklich sprinten trainiert haben, ist es doch eine sehr gute Leistung.

Übungen wie Kniebeuge, Kreuzheben fördern ungemein die Explosiv, Maximal und Kraftausdauer.

Umgekehrt trainieren aber auch Sprinter mit Übungen wie Kniebeuge.

Insgesamt läßt sich sagen, dass Kniebeuge eine sehr gute Übung für viele Kraftarten ist und den Gluteus formt.

Gott sind die Bilder hässlich, voll die Pferdeärsche

bobstarts, gh und sprint-start aus dem block/bauchlage (übliche testform) sind sich sehr, sehr ähnlich, was die leistungsvoraussetzungen angeht. ein dicker hintern gehört überall dazu. wie das aussieht ist völlig egal. ich persönlich finde einen kerl mit mini-hintern - also nee. geht gar nicht. sprinterar*** rulez. :)

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Zitat:

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Zitat von MuscleUniversity

wer weder beugen macht noch zieht (also weder kniebeugen macht noch kreuzheben) bzw generell seine glutes nicht trainiert/keine übungen in der richtung macht, der macht alles mögliche,
aber ein richtiger bb/kraftsportler ist er mit sicherheit nicht udn wird es auch niemals werden und da ist es egal wie dick der bizeps am ende ist.

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Oh jear !!!


Güße

WKM

Zitat:

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Zitat von MuscleUniversity

sorry,
ich kenne keinen "kraftsportler" der KEINEN trainierten hintern hat.
der hintern bzw die glutes sind im grunde die ungekrönten könige, wenn es um die wohl funktionellsten UND zugleich schönsten ( kleberson sprach es ja schon passend an: sexualattribute) muskeln geht.

was du ansprichst ist warscheinlich die sparte trainierende, die alles mögliche macht, nur halt weder bodybuilding noch kraftsport noch sonst irgendwas.
nur weil die mehrheit der kunden in einem gym in die kategorie discopumper fällt, muss man nicht gleich meinen, dass dies was mit bb oder kraftsport zu tun hat bzw
wie sagte schon tyler durden ( brad pitt ) so treffend in dem film fight club
“Dir Federn in den ***** zu stecken, macht dich noch nicht zum Huhn…”

oder mal deutlicher:
wer weder beugen macht noch zieht (also weder kniebeugen macht noch kreuzheben) bzw generell seine glutes nicht trainiert/keine übungen in der richtung macht, der macht alles mögliche,
aber ein richtiger bb/kraftsportler ist er mit sicherheit nicht udn wird es auch niemals werden und da ist es egal wie dick der bizeps am ende ist.

T: >)

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Sehr schön, so siehts aus. :bierle:

Zitat:

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Zitat von kleberson

Dafür sollte ich dich sperren :salook: #spank

Mein Beileid für die Genetik aber noch viel mehr für deine miserable Einstellung.:sorg:

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Mein training macht hervorragend spaß und das ganz ohne waden. (:o)

Nr.1 im BB - Jay Cutler
Nr.1 im 100m Sprint - Usain Bolt

hat jemand die nummern von den zwei? die sollen rennen und alle 5 - 10m werden zwischenzeiten erfasst. dann wíssen wirs :D

oder auf deutscher ebene, Tobias Unger vs. Peter Baers, Karsten, regel das. danke. :D

Zitat:

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Zitat von Vito-Corleone

Nr.1 im BB - Jay Cutler
Nr.1 im 100m Sprint - Usain Bolt

hat jemand die nummern von den zwei? die sollen rennen und alle 5 - 10m werden zwischenzeiten erfasst. dann wíssen wirs :D

oder auf deutscher ebene, Tobias Unger vs. Peter Baers, Karsten, regel das. danke. :D

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Ohne Frage sind Profi-BB viel schneller als sie im Volksmund gemacht werden aber gegen GH oder LA haben sie dann doch keine Chance beim Sprint. :winke: