Verstehe dann bleibe ich lieber bei Protein. Vielen Dank
Druckbare Version
Verstehe dann bleibe ich lieber bei Protein. Vielen Dank
Da ich in nichts von der Ästhetik meines Körpers zu Gunsten des Masseaufbaus aufopfern möchte, bleibe ich nun wohl doch der harten Definition treu.Zitat:
Zitat von MomAn
Dass ich hierfür sämtliche Sätze mit mindestens 50 wdh. ausführen muss, ist mir klar. Auch dass ich die großen Muskelgruppen mit mindestens 20 Sätzen (oder wären 30 besser?) und die kleinen Muskelgruppen mit mindestens 10 Sätzen (oder 20?) belasten sollte.
Aber wie sieht es mit der Ernährung aus? Bringt dieses von Euch so viel gepriesene Eiweiss auch etwas für die Definition? Oder sollte ich hierfür lieber beim Protein bleiben und nur die Aminos weglassen? :ratlos:
Aminos setzen dank des metabolen Umfelds sofort an den Glitratrezeptoren fest und summieren sich somit zu einem Argizentronischen Saltidklumpen - also unbedingt die Aminos weglassen!!
mfg,SCHILDÄRSCHMEILI ÄRSTÄLLÄN
Alles klar. Aber wie sieht es mit der Ernährung aus? Bringt dieses von Euch so viel gepriesene Eiweiss auch etwas für die Definition? Oder sollte ich hierfür lieber beim Protein bleiben?
Will einer ein Stück Torte ?
TortenSchlachte
*janis_t wirft MomAn eine Erdbeer-Sahne-Torte ins Gesicht* *Klatsch*
HiHiHi =)))))))))))))))))))))))))
mfg,Tortischlumpf
*Joe wurde beim Wurf von Janis´s Tortenstück auf MomAn gestriffen, denkt es war Schwaechling, und schmeißt sein Stück nach ihm. Im Flug teilt sich das Stück und trifft zur einen Hälfte Schwaechling und zur anderen Hälfte miro...*
Huiiiiiiiiiiiiiii!!! Das tut mir aber leid... :oje:
*Bewaffnet mit einer Maracuja-Dianabol-Trenbolon-Torte macht sich janis_t auf ins Geschehen und knallt miro- 800mg feinste Stoff-Torte in seine Ästhetenfresse*
he shot me down , bang bang ...
mfg,St0ff1
passt bloß ohf hier, sonst sprudel ich euch mit meinen tren brausetabletten mit kindercola oder wahlweise robby bubble geschmack kaputt!!
robby bubble - den gibts da, wo der sekt für große steht!
Wenn Du das machst, bewerf ich Dich mit Wattebäuschchen und Janis pikst Dich mit seiner Wimper!!!Zitat:
Zitat von MomAn
Natursekt? :gruebel: :bier:Zitat:
Zitat von miro-
Joe1978 würdest du dich bitte aus unserer ästhetenrunde zurückziehen? du passt einfach nicht dazu! dir fehlt das nötige wissen, sorry
[schild=18 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]FREUNDE DER ÄSTHETIK - ICH GEB NE RUNDE ROBBY BOBBLE AUS!!11[/schild]
Dann geh´ ich halt wieder bei der ****-Crew spielen. Die mögen mich wenigstens! :evilzunge:
Allerdings werde ich diesen Fred jetzt totspammen...
...
...
*janis_t wirft eine Riesengroße Schokotraube-Nuss-TOrte auf Joe1978 - huch er vergass die Botcha Kugel aus der Torte zu entfernen - ein "Tut mir Leid" entflieht seinen Lippen, als er Joe mit einem Loch im Kopf entgegentritt* :)=
mfg,Tscher NobyL
...
...
...
...
...
...
...
...
Karotte sagt hallo!
...
...
auch Lilo grüßt Euch!
OPFER!
...
...
...
...
...
@runsky:
Hey Rundsky
...
die ästhetik wird sich rächen.
hail to the gunl0rdz.