ne stimmt die ganzen k1 und ufc kämpfer wiegen alle nicht viel mehr 64kg und die brauchen keine muskeln die übersäuern ja so schnell:professor:
anbei noch ein paar bilder die das bestätigen
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ne stimmt die ganzen k1 und ufc kämpfer wiegen alle nicht viel mehr 64kg und die brauchen keine muskeln die übersäuern ja so schnell:professor:
anbei noch ein paar bilder die das bestätigen
mal wieder jemand, der von kampfsport 0 ahnung hat!
wie schon der vorposter gezeigt hat, muskulatur ist im kampfsport von vorteil, wenn die technik dabei stimmt.
Man kann sehr wohl massig und beweglich sein, sowie eine gute Kondition haben. Nur Verlierer sagen das geht nicht.
Klar spielen da viele Individuelle Faktoren mit rein, aber es schließt sich nicht aus.
http://image.cinewel.com/k1kr/Images...2383928414.jpg
# Holländischer Muay Thai Meister
# K-1 Schwergewichts Weltmeister 2007/2008
würde er sein bild hier rein posten würdet ihr ihn auslachen , und trotzdem ist er einer der besten ..
Der ist derbe! :arcade:Zitat:
Zitat von frank Mir
ausnahmen bestätigen die regel.Zitat:
Zitat von noDice
so nen körper wie jeff monson hätte ich schon gerneZitat:
Zitat von frank Mir
sieht aus wie ein kleiner betonklotz
Was gegenteiliges hat auch niemand behauptet. Fakt ist aber das alle Kampfsportler nicht versuchen ein max. Umfängen bzw. Muskel-KGs rauszuholen.Zitat:
Zitat von Hiroshige
Auch die "dicken" K1 Kämpfer sind verglichen mit BB Fliegengewichte.....
Das sicher, da sie andere Prioritäten haben. Irgendwo erfolgt dann schon die Trennung weil man für seine Sportart eine Spezialisierung erbringt, und damit andere Dinge zwangsläufig ausschließt. Ein Mr. O Teilnehmer ist natürlich das extremste Beispiel.Zitat:
Zitat von Andy17
"Von allen Athleten der Welt können es sich nur die Kampfsportlehrer erlauben, fett und mit einer erbärmlichen Kondition aufzutreten." - Bruce Lee
"Wie oft erklärt dir einer dieser dickbäuchigen chinesischen Meister, sein Chi sei ihm in den Bauch gerutscht. Er macht keine Witze. Es ist dorthin gerutscht – und verschwunden !" - Bruce Lee
und wen interessiert das? das war niemals gegenstand der diskussion. der einzige der mit diesem zeug angefangen hat warst du.Zitat:
Zitat von Andy17
ich könnte jetzt über schwarze autoreifen anfangen zu schreiben um nachher sagen zu können: fakt ist die masse der autoreifen die im handel erhältlich sind sind schwarz und zum benutzen da.
brot wurde zum verzehr gebacken.
mehr gehalt hat keiner deiner letzten posts. das wissen alle und ist völlig klar und NIEMAND außer dir hat darüber geredet.
ich wiederhole mich ungerne aber nochmal.
es ging darum, dass kaum jemand beim ohne steroide soviel muskeln aufbauen kann, dass bei sportarten bei denen es auf schnelligkeit etc ankommt behindert wird.
bzw muskeln langsam und unbeweglich machen. nur darum gings.
ich glaube mittlerweile könnte sich der te davon überzeugen, zudem trainiert er ja auch seine beine.
( fotos zb von tyson zeigt nochmal wie unbeweglich und langsam muskeln machen. tyson hat sich natürlich nicht nahezu gottähnlich bewegt... sondern ist echt ein tapsbär gewesen
auch da zum verdeutlichen nochmal die daten von zb bob sappZitat:
Zitat von Andy17
mit knapp 150kilo auhc ein ziemliches fliegengewicht
oder brock lesnar mit 120kilo auch sehr leicht....
jeff monson auch 112kilo
ich weiss ja nicht was bei dir bodybuilder wiegen.
Ich finde es ja nett, dass mein Thread durch euch aktuell bleibt
aber
reicht langsam ;-) :axt:^
So ich bin jetzt bei 13% KFA und trainiere schön die Beine regelmäßig,
bald kann ich dann neue Bilder uppen
Wenn man einen positiv auf Steroide getesteten Show-Wrestler als Kampfsportler bezeichnet hast du recht ;-)Zitat:
Zitat von newcomerstar
Zitat:
Zitat von Andy17
lesnar ist schon lange kein show wrestler mehr er ist in der ufc. und steroide sind im kampfsport genauso gang und gebe wie in jedem anderen profisport!
lass ihn labern;)Zitat:
Zitat von frank Mir
der hat ahnung
Mir gefällt der Oberkörper, insgesamt gesehen, sehr gut! Lediglich beim Rücken fehlt die Dichte!
und zu dieser endlosen Diskussion über die Beine, kann ich nur auf Fotos von diesen verweisen!
Ich selbst hasse das Beintraining!!! Das liegt aber wahrscheinlich daran, dass ich jedesmal nach diesem kaum noch gehen kann!:evil:
Auf jeden Fall solltest Du dich in deinem Training auf schwere Grundübungen ( Variationen des Kreuzhebens und der Kniebeuge) konzentrieren! Diese Übungen werden nicht nur Deine Rückendichte verbessern, sondern auch Deinen Beinen einen ordentlichen Schwung verpassen! Bei mir hat sich insbesondere diesbezüglich das Sumo-Kreuzheben bewährt!
Viel Spaß und Erfolg weiterhin! :respekt:
Neue Bilder nach Defi
Bin jetzt von 19% auf 13% KFA runter - 88Kg auf 82Kg - Mache mit der Defi auch nicht mehr weiter, versuche jetzt zu halten und nach Sommer wieder Massephase. Vom optischen her muss ich sagen, finde ich es schon ganz gut (wenn man das Oberteil ausgezogen hat). Weiß aber nicht ob ich mich in der Massephase nicht wohler bzw. besser finde. Fühle mich jetzt irgendwie zu dünn
http://home.arcor.de/selass2/04_2010/1.jpg
http://home.arcor.de/selass2/04_2010/2.jpg
http://home.arcor.de/selass2/04_2010/3.jpg
http://home.arcor.de/selass2/04_2010/4.jpg
sehr ausssagekräftig :kopfwand:
Mit Schatten kann man doch so schön viel rumschummeln.....:zunge:Zitat:
Zitat von x3r0x
sind doch nur 2 Bilder die etwas drunkler sind.
Die anderen beiden sind ohne Schatten.
weiß nicht was ihr habt...
die bilder sind voll ok.
schaut echt gut aus. :professor:
Zitat:
Zitat von x3r0x
Halt doch die F.resse und geh sterben...
respekt - steht dir ausgezeichnet so !!
darf man fragen wie lange du fürs Abspecken gebraucht hast und hattest du einen EP ?
cardio ?
Danke und gratuliere nochmal für die tolle Leistung!
klasse form :respekt:
sehr geile form :)
bisschen mehr nacken wär top :)
:respekt:
Hi,
danke erstmal für das starke Feedback.
Ich habe im Februar angefangen täglich 30-40min zu joggen und seit diesem Zeitpunkt bis auf den Dextro im Shake abends sonst keine KHs mehr zu mir genommen
Bis 18 Uhr habe ich jedoch alles gegessen was auf den Tisch gekommen ist.
Einen festen EP habe ich aber nicht.
Sehr gute Form - sieht klasse aus! :respekt:
Die Front ist absolute Spitze. :respekt:
Wie sieht es inzwischen mit den Beinen und der Rückentiefe aus? Kreuzheben mittlerweile im Plan? Ordentliche Posen wären mal was, anstatt studi vz Fotos.
Ja neue Bilder kommen
und solche Bilder stelle ich garantiert nicht bei Studi Vz rein ..
weiß ja nicht für welche Zwecke du Studivz nutzt :rock:
Sehr schönes Verhältnis von Brust zu Taile gefällt mir sehr gut!
mich würde noch ein Foto vom Rücken interessieren. Schwer zu sagen aber ich denke dein Nacken hinkt etwas hinterher??
Denke für den Sommer ist das doch so ok mit dem geringen KF!!
Gruss Dinu :winke:
Keep on pumping
Gute Defi und sonst auch :respekt: von meiner Seite.
Die Brust sieht echt super aus :rock:
Mir hats mit etwas mehr Masse aber besser gefallen.
Aber du solltest dich auf Rücken, Nacken und wohl auch Beine konzentrieren und dort noch etwas draufpacken.
Sind Heben, Beugen, Klimmzüge und Rudern im Plan? Wenn nicht würd ich das mal schnell machen.
Bis auf Heben ist alles im Plan..
Danke .. momentan wird wegen der Defi nicht viel wachsen - denke das wars jetzt erstmal - bleibe jetzt so und werde Ende des Sommers wieder anfangen Masse aufzubauen - eigentlich wie jedes Jahr nur dass ich dieses Jahr die Defi das erste mal durchgezogen habe - kann jetzt besser einschätzen wie schnell ich abnehmen kann d.h. im Winer wird gefressen bis zu geht nicht mehr :)
So hier sind die gewünschten Fotos ^^ mit Weltpremiere Beine haha ... da ich jetzt oben rum dünner bin kann ich die auch mal zeigen haha -- aufjedenfall sind die jetzt fester Bestandteil des Trainings
http://home.arcor.de/selass2/04_2010/01.JPG
http://home.arcor.de/selass2/04_2010/02.JPG
http://home.arcor.de/selass2/04_2010/06.JPG
http://home.arcor.de/selass2/04_2010/09.JPG
Fang unbedingt Kreuzheben an :)
sorgt für die tiefe ;)
wirklich ein sehr gutes paket - es gibt natürlich dinge, die verbessert gehören - wie z.b. Beine u. der Rücken (wie schon des öfteren erwähnt) aber da reden wir bereits von einem sehr starken ausgangspunkt!
:respekt: