...die dümmsten Sprüche im studio :

wir ham 2 beinpressen im studio, eine für die "normalen" leute mit steckgewichten von 10 - 120 kg oder irgendsowas, und eben diese für bodybuilder auf der schon draufsteht das man nicht weniger wie 80 runterräumen soll, da eigendlich kein mensch dort weniger braucht zum aufwärmen...

sieht halt lustig aus wenn einer erst seinen bizeps mit fast 20 kg curlt und dann mit 40 kg in die beinpresse.....

Unsre Beinpresse mit Steckgewichten haut mit 180Kg so rein, wie die Plate Loades mit 400 :arcade:

Aber wenn jemand an der Beinpresse weniger Gewicht macht, als er wiegt, sag ich immer der soll doch einfach Kniebeugen ohne Gewicht machen :kopfwand:
Immer diese Frauen die dann mit 25Kg 30WH zum "Straffen" machen :axt:

Klar sind die Gewichte nur Mittel zum Zweck. Wenn man ernsthaft trainiert und sich anstrengt. Ich glaub die "harten Jungs" wissen das. Deshalb ist es unglaublich, wie manche im Studio meinen, es sei peinlich, mit wenig Gewicht zu arbeiten und lieber mehr nehmen, zulasten der Technik. :sorg:

Wobei die vorhin erwähnten 40kg Beinpresse schon merkwürdig sind, ich hab in meinem ersten Training nach jahrelanger Pause mit 80 / 90 / 100 angefangen und nach 15 WH aufgehört, weil es gebrannt hat (ja ich bin ein Weichei, aber wollt es beim 1. Tr. nicht gleich übertreiben...) :nono:

Zitat:

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Zitat von Racedriver

sieht halt lustig aus wenn einer erst seinen bizeps mit fast 20 kg curlt und dann mit 40 kg in die beinpresse.....

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Aber man muss den schweren Schlitten ja auch noch bewegen! :professor:

dumm wars nicht zwingend aber ich fands lustig:

ich war gerade im letzten satz heben.
Kommt ein typ an und meint wie lange ich die übung schon mache, ich sage 3 jahre ca. Meint er ich mache sie aber falsch. Dachte ich ok ( warn spargel) ok spargel sag an. Er meinte ich hielte meinen rücken falsch, was ja gut sein könnte...
Darauf hin meinte ich ja gut war ein schwerer satz vllt bin ich leicht eingerundet und mache ihm vor wie man es denn so machen müsste.
Wieder falsch..nun macht er es vor.
Er macht eben rumänisches Kreuzheben mit den händen zwischen den beinen.
Ich sage, jaja gut aber das ist eine ganz andere variante und die nennt sich rumänisches Kreuzheben.

SO das einzig lustige an der geschichte: Er: "Boar sowas erkennst du? Ich bin nämlich wirklich aus rumänien und da machen wir das alle so"

Keine ahnung ob das wirklich in rumänien immer so gemacht wird aber ich fands in der situation echt urkomisch :D

stoertebekerhh :rofl:

Zitat:

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Zitat von IndianaJones

wenn jemand mit 40kg an der beinpresse arbeitet: wie kann der überhaupt auf seinen beinen stehen.

das hat einfach nichts mit: "egal was für ein gewicht, hauptsache ans limit gehen" zu tun, sondern mit faulheit und mit seine beine nicht trainieren zu wollen!

edit: und wenn man wegen so einem a*rschloch nicht an die beinpresse kommt, soll man ruhig bleiben

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Ohh ja, diese Idio.ten regen mich auch auf!! "Trainieren" schon 4 Jahre und machen dann Beinpresse mit aller höchstens 80 Kg...... :kopfwand: :kopfwand:


Gestern kam übrigens einer zu mir, wohl ein richtiger Profi mit 190cm Körpergrösse 75Kg Körpergewicht und nem kompletten Odlo Sportanzug, als ich gerade Ziehen zur Brust machte.

Er: Hallo, wie lange trainierst du schon?
Ich: 9 Monate jetzt.
Er: Jaja, das sieht man, die Übung machst du komplett falsch, du musst erstens: Eine gebogene Stange verwenden und zweitens nicht zur Brust sondern zum Nacken ziehen.
Ich: Ja, das nennt man dann wohl Nackenziehen, nicht wahr?
Er: Ja genau!
Ich: Ok, werd ich mir merken.....
:sorg:

Zu mir kam neulich ein extrem aufgepumpter Bole-Konsument, stellt sich am Spiegel neben mich, fängt an zu posieren und sagt:

Immer wenn du nichtmehr kannst, immer dann, drei Stück mehr.. Dann wirst du so Power wie ich.

&

Eier und Kartoffeln.. Alles Eier und Kartoffeln.

Kein dummer spruch, aber die absolut dümmste aktion meiner selbst :D

Hatte heute morgen keine lust n shaker zu spülen, also hab ich den pws eben in eine leere schraubdose geschüttet ( nachm training dann eben nur noch wasser drauf, zuschrauben, schütteln und trinken)

Auf jeden fall hab ich mir dann vorm train ne neue dose arginin gekauft ( hcl in pulverform )

Heute war dann rücken drann - also klimmzüge, lh rudern und schwer gehoben

nach 22 wdh kreuzheben iwie noch zu meine tasche getorkelt - dose auf, wasser rein... alles wie geplant ... einen schluck genommen

und jeder der aufmerksam mitgelesen hat, dem dürfte jetzt klar sein in welche dose ich das wasser gekippt hab :D #spank

:respekt: :rofl: :rock:

find ich sau witzig.schade um das gute zeug,was hast du dafür bezahlt ?