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knipssss
193cm
gewicht 10?kg
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Selbstauslöser....
18 Jahre
1,72m
85kg
Massefan ;)
edit: hmm ich verstehe nicht wie man hier smileys setzt...der eine gerade eben war zufalll..egal
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Hi!
Ja richtig, Bizeps ist echt ein Müllhäufchen- sehr kurz und flach, Trizeps is aber ganz gut )=
Brust ist auch schlecht....
Weiss nicht was ich wegen dem Bizeps machen soll!
Ich trainiere 2-3 mal die Woche einen Ganzkörperplan....hi und da mache ich nich Isos...
vielleicht reichen Klimmis alleine nicht, vielleicht sollte ich IMMER noch was für den Bizeps machen..? mal sehn
noch die Vorderseite...sieht man meine Schwäche sehr gut =(
Brust wächst nicht sehr..mache Schrägbankdrücken mit 35kg Hanteln 9 Wdh aber sie is trotzdem klein..
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mal wieder eins.Viel erkennt man nicht grad :)
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Die Qualität ist genial stimmts^^
Von der Sorte hab ich noch mehr!
Aber ich werd mich bemühen auch mal gescheite Bilder zu machen bzw. machen zu lassen.
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Schulter
Die Beleuchtung ist sicher nicht optimal. Aber ich kam grad vom Rücken+Schulter Training und brauchte ein Foto. ^^
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Schnappschuss ohne Pump :dreh:
Anhang 64543
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Seit 3~ Wochen Defi.. noch 2-3 Kilo runter dann passts.