Zack Khan "News"

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Zitat von Bism_arck

Wobei der Kahn im Vergleich zu Warren ja noch fast superslow trainiert. Aber ich weiß was du meinst, Gewichte bewegt er ja enorme. Was den Trainingsstil angeht find ich nach wie vor Andy Münzer eine absolute Ausnahme. Da sieht man mal was auch ohne 250 Kilo Bankdrücken drinnen ist.

Aber das Thema lassen wir hier lieber. Sonst wird man ja nur wieder als Wellnesspussy abgetan :)) Aber noch so anbei, meine Gelenke sind noch ganz - hihi.

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Makaberes Beispiel... :D
Gab auch früher schon Leute ( Bob Paris z.B. ), die sehr sauber und mit kleinen Gewichten trainiert haben. Aber hast Recht, eh alles pussies... :lol:

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Zitat von Rektus

Unstrittig, dass das Verletzungsrisiko bei jedem Pro hoch ist, aber nicht jeder Pro verletzt sich ernsthaft. Nur Genetik ?
Ich finde es weiterhin signifikant, wenn sich ausgerechnet ein Athlet so ( außergewöhnlich ) schwer verletzt, der hier noch vor ein paar Seiten zur Ikone der hiesigen Maximalwiederholer und Maximalabfälscher erkoren wurde.
Aber wahrscheinlich war es ja sogar so, dass die Sache beim Mikado oder der 15. sauberen Wiederholung passiert ist. Also: Weiter so... :D
Hoffe, dass er keine Schäden behält und bald wieder fit ist...

@ Karsten
Weiß ich doch... ;)

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Natürlich nicht jeder,Bestes Bsp: Branch so wie der Manchmal Trainiert müsste der 2ma im monat nen abriss haben.Aber siehe da es klappt.:-)

Was bei ZK der Ausschlagebende Punkt war das er nun verletzt ist,weiss ich ned.. deswegen will ich auch keine Lügen auftischen ..

Aber der Faktor desto höher das Pensum an Gewichten desto mehr sollte man sich bewusst sein was man gerade tut..

WoW... echt schade.. das wird es wohl gewesen sein :sorg: Hätte ihn gerne mal mit den aktuellen Profi Jungs gemeinsam auf den Bühne gesehen!


DSG

Zitat:

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Zitat von Rektus

Makaberes Beispiel... :D
Gab auch früher schon Leute ( Bob Paris z.B. ), die sehr sauber und mit kleinen Gewichten trainiert haben. Aber hast Recht, eh alles pussies... :lol:

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Makaber ja, garkeine Frage. Aber zumindest trainiert hat er sauber, Die Pussy :D

Zitat:

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Zitat von Bism_arck

Makaber ja, garkeine Frage. Aber zumindest trainiert hat er sauber, Die Pussy :D

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:rofl: :daumen:

...wiedermal ein HYPE nach richards, fedorov etc. wos wohl dabei bleibt- wenn, hätte, könnte, wäre usw.....T:

Zitat:

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Zitat von M.T Iron

Natürlich nicht jeder,Bestes Bsp: Branch so wie der Manchmal Trainiert müsste der 2ma im monat nen abriss haben.Aber siehe da es klappt.:-)

Was bei ZK der Ausschlagebende Punkt war das er nun verletzt ist,weiss ich ned.. deswegen will ich auch keine Lügen auftischen ..

Aber der Faktor desto höher das Pensum an Gewichten desto mehr sollte man sich bewusst sein was man gerade tut..

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branch hatte letztes jahr, glaub ich, auch nen trizeps abriss.

das tut mir weh :wein:



http://clips.team-andro.com/watch/ce...y-blog-entry-1

Was sagt er bei ca. 3.00 ? Er hat einen job und studiert oder will jetzt studieren ?
Ich hoffe, dass er wirklich meint und fühlt, was er sagt. Ich denke, er hat mit dem Sport bzw. den Wettkämpfen abgeschlossen...
Gute Besserung !

...ups...war auf der falschen Seite